中国整体芳香疗法论坛== 神秘的芳香疗法 - 自然魔法学苑 == 探索芳香疗法的世界 → [求助]请教熏衣草助眠可否天天使用


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主题:[求助]请教熏衣草助眠可否天天使用

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zoey
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[求助]请教熏衣草助眠可否天天使用  发帖心情 Post By:2006-3-28 12:42:03 [只看该作者]

在版里看了很多关于熏衣草的帖子,有MM说,熏衣草不能天天使用。我现在是每天晚上睡前用香熏烛台熏3滴熏衣草精油,帮助提高睡眠质量,效果还不错。所以不明白为什么不能天天使用?如果天天用会有什么副作用? 谢谢!


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郑明利
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  发帖心情 Post By:2006-3-28 16:02:52 [只看该作者]

假如害怕天天使用不好,可以换着用啊,甜橙或者橙花精油助眠效果也很好。

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zoey
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  发帖心情 Post By:2006-3-29 10:02:44 [只看该作者]

谢谢。我试试。那是不是如果用多种精油就可以天天都使用了?



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debo
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  发帖心情 Post By:2006-3-29 10:49:39 [只看该作者]

我觉得还是不要天天使用,而且,精油的功效并不是单一的,比如薰衣草,虽然可以助眠,却也要掌握正确的薰香方法,还有低血压的人要慎用,先多学习再动手吧,安全第一。

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shlandy
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  发帖心情 Post By:2006-3-29 17:16:02 [只看该作者]

没有问题,可以稀释后再使用

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zoey
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  发帖心情 Post By:2006-3-29 17:39:48 [只看该作者]

什么是正确的熏香方法呢?

有说可以有说不可以,哪个说法权威些呢?

图片点击可在新窗口打开查看


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shlandy
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  发帖心情 Post By:2006-3-30 9:24:01 [只看该作者]

OK

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jeanjoy
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  发帖心情 Post By:2006-3-31 1:12:56 [只看该作者]

是啊,我也看到不同的看法

不过精油可以加强我们的能量,但长期大剂量使用肯定不好,我觉得应该控制每天各项单方精油使用的量,最多不超过10D.



最近看一部片子叫《女人不易做》

有一句台词:女强人对她手下的一位女将说:

做我的人,内涵可以没有,但外表一定要过得去。
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pone
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  发帖心情 Post By:2006-4-1 22:23:01 [只看该作者]

我一天只几滴(还是稀释过的)而已

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