主题：单方精油的作用

杜松 是油性毛孔阻塞的好帮手，被称为皮肤的清洁剂，是很好的利尿、减肥用油；可治疗尿酸过高、痛风、风湿；是最好的肾脏用油（但洗肾者忌用）。很重要的心灵排毒用油。 用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。孕妇禁用，肾病患者少用。 薰衣草 适合任何肌肤，它能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。还可以改善面疱、湿疹，薰衣草有愈疤功效。它能安定情绪，能净化、安抚心灵。 用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。孕妇或低血压者禁用。 尤加利 对烫伤有明显功效，预防细菌滋生、促进皮肤组织的再生、割伤、伤口、溃疡与发炎状况，对呼吸道疾病最有效，常用来治疗肾脏病、淋病和糖尿病。对情绪有冷静的效果。 用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。属强效精油，在剂量上要小心，怀孕、高血压与癫痫患者忌用，避免内服致毒。 依兰 对女性的帮助，亦有「子宫的补药」的称谓。如经前症状、性冷淡与性无能，提升两情相悦的欢愉，对于年长者也有「精神回春」的帮助，是最佳的护发油。 用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。使用过度会头痛和反胃，发炎和湿疹皮肤患者禁用。 甜橙 可帮助皮肤排出毒素。能有效改善皮肤干燥、皱纹及湿疹，是一种相当优异的护肤油。抵抗病毒感染，对感冒支气管炎，发烧均有益；能使人放松，同时纾解肌肉疼痛。 用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。用后会引发光敏感，使用后勿直接晒太阳。 柠檬 去除老死细胞，净化油腻发质，美白、去斑效果佳。是循环系统的绝佳补药，减轻贫血的现象。促进消化系统功能，可帮助澄清思绪。具清血、解毒作用。 用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。用后会引发光敏感，避免长时间曝露于日光下。 葡萄柚 美白、淡斑效果佳，可防止妊娠纹产生。减肥、利尿，常用来舒缓感冒症状，减轻偏头痛，对精神有全面性的提振效果。 用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。用后会引发光敏感，避免长时间曝露于日光下。可与防晒乳一起使用。忌白天用脸上。 茶树 茶树是强效的杀菌精油，净化效果绝佳，改善伤口感染的化脓现象，帮助人体免疫系统抵抗细菌。感染流行性感冒、粘膜发炎时建议用茶树精油。使头脑清新、恢复活力。 用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配使用。皮肤敏感部位禁用。 迷迭香 有紧实肌肤、可减轻充血、浮肿的现象，能改善头皮屑并刺激毛发生长。具提神醒脑的功能，特别是由胃痛所引起的症状。 活化脑细胞，增强记忆力。 用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。孕妇、高血压、癫痫症患者禁用。 快乐鼠尾草 促进毛发生长，皮肤细胞再生,几乎所有妇科问题皆可用到，是子宫与卵巢的补药，对消化系统有益，对紧张带来的头痛、偏头痛有效。 用法:薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。不能用太多，会有迷醉效果，饮酒前最好不要使用。孕妇和癫痫患者禁用。 乳香 抚平皱纹的功效卓越，真正的护肤圣品。其收敛的特性能减轻子宫出血及经血过多，一般视为子宫的补品。安抚神经，也能纾解产后忧郁症 ，使人感觉平稳。 用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。无禁忌。 雪松 收干效果好，头皮屑多、头皮出油者，可加入洗发精使用。对生殖泌尿系统有帮助，可调节肾功能、减轻慢性风湿病，对支气管炎、咳嗽、流鼻水、多痰等有绝佳疗效。可放松精神压力。 用法:薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。孕妇禁用。 广霍香 具有很强的皮肤再生作用，消除嗜睡，高剂量有刺激作用。可提振男性功能，对有性焦虑、情感脆弱或没耐心的人很有帮助，是平衡中枢系统的最佳精油。 用法:薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。强劲精油，使用量不宜过多。 檀香 对干性湿疹及老化缺水的皮肤特别有益。改善皮肤发痒、发炎的现象，具催情的特性，改善性困扰，放松效果绝佳，可安抚神经紧张及焦虑。 用法:薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。避免在情绪低落时使用。 姜 活血化瘀，改善皮肤血色。可抗坏血病，对瘀血、血液循环不好，手脚冰冷效果好。改善感冒、积痰、喉咙痛、胀气、孕吐（吸入法）、消化不良、关节炎、风湿痛、扭伤、脱臼、催情，治疗性无能，适合产后护理，能让感觉敏锐并增强记忆，活络思绪激励人心，使人心情愉快。 用法: 薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。 欧薄荷 有助于呼吸道疾病。对心脏和心灵有补强作用。可减轻头痛、偏头痛和牙痛。提神醒脑，集中注意力，薄荷是治疗感冒的最佳精油。 用法: 薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。孕妇及哺乳期不宜，避开眼睛。刺激性强，敏感的人或小孩不适用。耗尽能量者不能用，会头痛。必须稀释，不宜单独泡澡或涂抹全身，会使人全身发冷。晚上勿使用欧薄荷，会使睡眠习惯改变。 丝柏 具收敛、杀菌效果，有助于伤口愈合，调整月经周期，更年期卵巢功能异常，可用于孩童百日咳，有安抚功效。 用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。孕妇、乳房发生痛症结节者禁用。 天竺葵 适合各种皮肤状况。使苍白皮肤较为红润。改善经前症状、更年期问题。利尿，可帮助肝、肾排毒。也是神经系统的补药，可平抚焦虑、沮丧，还能提振情绪。 用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。孕妇禁用。 罗马洋甘菊 是天然的抗敏感剂，所有皮肤的红、肿、热、痒、烫问题皆可使用，是最安全的精油，对于干燥易氧的皮肤有极佳的疗效，对于任何疼痛均有疗效。具安抚情绪、镇静舒缓的作用。 用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。孕妇禁用。 极品玫瑰 精油中的皇后，适用所有皮肤，玫瑰是绝佳的子宫补品，能镇定经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期。对不孕症、性冷感与性无能相当有帮助。是绝佳女性用油。可治疗面部红血丝。情绪低落时可强化胃部。 用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。孕妇禁用。 茴香 有很好的净化、强化效果，防皱的作用享有盛名。是绝佳的净化精油，可排毒。是肝、脾、 胃的补药，能化解肾结石。可减轻胃部不适，便秘和胀气有所改善。改善经前症状，让哺乳期妇女增加乳量效果极佳。 用法:薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。一种强效精油，使用过度会引发毒性，可导致皮肤敏感。孕妇、癫痫患者避免使用， 极品茉莉 对任何皮肤都有疗效，尤其是干燥及敏感皮肤的高效护肤品。对严重的沮丧很有效，可恢复精力，重现活力。是生产时最有帮助的精油，有效改善产后忧郁症，促进乳汁分泌。对性障碍很有效，改善阳痿、早泄等，可增加精子数量。放松僵硬的四肢功效卓著。 用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。孕妇禁用。低剂量使用。 黑胡椒 有益于消退淤血。具有激励的效果，强化神经和心灵。感觉麻木时可用于温暖心房。对肌肉酸痛、疲惫的四肢和肌肉僵硬都很有效。治疗泌尿功能与肝功能失调，还可促进食欲。消除多余脂肪，排毒。对呼吸道疾病极有益，感冒时，极小的剂量就可退烧。 用法: 薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。使用过于频繁或过多，都会过度刺激肾脏，也可能刺激皮肤。 胡萝卜籽 改善肤色，使皮肤更紧实有弹性。是早衰皮肤的救星，预防细纹产生，淡化老年斑，促进结疤。可净化心灵，能舒解压力与筋疲力竭的感觉。是极佳的身体净化精油，对肝脏有解毒的功效。改善肝炎的功显著。清肠、控制胀气，可缓和胃溃疡的疼痛。增加红血球的数目，能增强器官的机能与活力。对流行性感冒，支气管炎之类的呼吸道疾病效果明显。 用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。孕妇禁用， 佛手柑 抗菌，对油性皮肤尤为有效，与尤加利并用时，对皮肤溃疡疗效绝佳。既能安抚，又能提振，是焦虑、沮丧、神经紧张时的最佳选择。是尿道极有价值的抗菌剂，对尿道感染和发炎很有效，改善膀胱炎。减轻消化不良、胀气、绞痛，可刺激食欲，绝佳的肠内抗菌剂。对呼吸道传染性疾病有益，对唇部疱疹、水痘、带状疱疹很有效。调节子宫机能，可用来治疗由性行为传染的疾病。 用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。使用后避免日晒， 罗勒 对下垂、阻塞的皮肤，有紧实、更新、清爽的功效，也可控制粉刺。对神经是很好的补强剂。特别在感觉虚弱时，使感觉敏锐，精神集中，振奋精神。是治疗偏头痛的一级品，消除鼻黏膜上的息肉，改善耳痛。减轻过敏症状。对呼吸道颇有益，可回复黏膜发炎而丧失的嗅觉。作用类似雌激素，有利于月经问题，如经血过少、乳房胀痛，对不容易怀孕有益。可降低血中的尿酸，进而减轻痛风和肌肉酸痛，促进血液畅通。 用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。过量会引起麻痹，孕妇禁用，对敏感皮肤有刺激作用。 丁香 可治疗伤口感染，以及皮肤上的疮或溃疡，腿上的溃疡，和慢性皮肤 病，如狼疮。激励的作用可强化记忆，振奋沮丧的情绪。对消化系统有益，纾解胀气，可减轻因胃部发酵引起的反胃和口臭。丁香止痛的特性可发挥在牙痛、风湿痛关节炎，唇部疱疹和紧张性头痛。对肺结核、气喘和支气管炎上，有绝佳的杀菌效果。与甜橙、柠檬调和是十分优越的驱虫剂。 用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。是一种非常强劲的精油，不适合以按摩方式使用，可能会刺激皮肤。 没药 防止组织退化很有效果，改善流汤的伤口及龟裂的皮肤，有效对抗流汤的湿疹及香港脚。能提振精神，也能使激烈的情绪冷静下来。对肺部有过多黏液时有“干化”作用，可清肺，治疗支气管炎等肺部症状，治疗腺体发烧现象。对所有口腔问题和牙龈异常都有绝佳的疗效，也能改善胃部异常发酵而引发的口臭，是胃部的补药。对妇科问题有极大助益，可治疗经血过少、白带、念珠菌感染。能刺激白血球活化免疫系统。它能直接抵抗微生物，使病体快速康复。 用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。是通经药，孕妇禁用。 极品橙花 促进细胞再生，增加肌肤弹性。淡化疤痕及妊娠纹。能镇定副交感神经，治疗失眠；改善神经痛、头痛、眩晕。 用法: 薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。 马乔莲 对神经系统有安抚的效果，具有催眠的特性，对风湿痛和关节肿大，消化问题和月经异常所引起的下背部疼痛有奇效。 用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。孕妇禁用。 肉桂 能安抚沮丧、增强活力，提震情绪，对全身有紧实、调理的效果，也能舒缓肌肉痉挛和关节风湿痛症。 用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。孕妇禁用。 香蜂草 因其具有安定神经、让心情放松的效果，故希腊将其当作民间用药，常出現在治疗心脏病、神经性食欲减退、失眠、焦虑等处方中，能抗忧郁、镇静、健胃、强壮、解毒、促进伤口愈合，对烧伤、刀伤、割伤皆具有效。 用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。属于过敏体质者、孕妇不适宜使用

3Q

楼主好厉害呀^_^

学习了