主题：[原创]说说我用过的几种精油

以下是引用dorodeng在2005-4-11 17:09:42的发言： 真是好贴！我一直想找治疗鼻炎的方法，这里给我提供了很多好的建议。不过我还是新手，对于各种油混在一起用，还是感觉很陌生，有没有简单一点的方法，例如仅仅是蒸尤加利精油，能不能也有效果呢？一般用量是多少呢？

以下是引用chic在2005-3-24 23:15:10的发言：

MM写的真详细啊

头回知道尤加利能治疗鼻炎.呵呵 用功还不够啊~~~我有慢性鼻炎.以前在国内时吃霍胆丸比较有效果,现在买不到了. 我想试试尤加利的方子,你能写详细点吗?谢谢啦..

以下是引用ruthleelee在2005-3-25 12:06:24的发言：

今天上来，发现有MM给我留言，很开心的嗦！！！

早知道这样就把英国芳香疗法师的书带来一一写下来了。这本书里写得很系统，会把面部功效与身体功效、心情调整、建议配方、注意事项各各分开写。尤加利的治鼻炎和呼吸系统疾病的功效就写在身体方面的第一点，还特别强调“特别适用于”这几个字。所以我经常将它滴入香薰灯里，让房间充满它的味道，而且有时要外出就会滴纸巾上，时不时闻闻，既可以避免时令变化的鼻子不适，也可以提神。但书上说一定要注意用量，不可以直接用鼻子闻瓶子，而且效果也不是立竿见影的，刚用时剂量要少，而且要坚持一断时间才有效果。

不过乳香也可以治鼻炎，所以一定要注意，有些人用尤加利没有效果，后来才发现自己适合用乳香，乳香适合于流鼻涕者，或者说鼻内粘液非常多的，而尤则适合鼻腔炎症严重，应该说鼻粘膜发炎而且比较干的人。所以一定要对症下药。我就属于后者