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主题:四色醋溜鲫鱼
闫胖
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2003-10-9 12:43:51
四色醋溜鲫鱼
Post By:2003-12-31 14:40:02 [
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原料:鲫鱼一条(约350克)、豆腐干50克、胡萝卜50克、花生米30克、猴头菇50克。 调料:清油、黄酒、食盐、白糖、白醋、水淀粉、生姜、小葱各适量。 制法:将鲫鱼清洗干净后在背上剞上花刀;花生米在锅中炒至松脆;生姜切块,小葱切末;豆腐干、胡萝卜和猴头菇分别切成丁状。炒锅放入清水约1000克烧沸,投入鲫鱼和生姜块盖牢锅盖,再次烧沸约一分种离火(注意切不要开锅,将余温保养)。然后将另一只锅烧热放油,将豆腐干、胡萝卜和猴头菇炒几下,加入适量清水烧约五分种,放入一点黄酒、食盐、白糖和白醋,再滚后勾薄芡。再将锅中的鲫鱼捞出放入盘中,上面浇上烧好的配料和散上葱末即成。 特点:鲫鱼形态饱满,鱼肉极嫩,具有提高免疫功能以及有抗病毒的功效
* 北京懿黛芳香工作室左护法,欢迎朋友们给我悄悄话或者hollyan@263.net,QQ:7357401*
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