主题：湿敷时的精油用量？

我现在一次用3滴，溶在花水里，用来敷脸，会不会太高？ 不过效果还是不错的

湿敷2滴就可以了，不过如果3滴你觉得好也可以的 可是你这个溶在花水里不叫湿敷啊 湿敷一般指的是精油和水混合，浸透不太粗糙的布，敷在需要的部位的 你这么敷脸，我觉得挺危险的

我觉得用精油湿敷应该没有作面部按摩效果好啦，不如用调好的精油按摩以后再用花水敷面。这样既不会浪费，又不会因为精油分布不均匀浓度太高有危险。

湿敷和按摩适用的症状是不同的。比如你扭伤或跌伤时是不能按摩的，但可以用冷敷来缓解症状，过了24小时，才能用热敷和按摩。

咦，为什么我的回帖屡发屡消失？真是系统问题吗？ 我只想知道楼主湿敷用的是什么精油？可以给自己作个参考和比较，应该不算灌水吧？

我今天也发生过2次了，发帖不见了，不是删掉的，就是发不出来。

是说先用调好的精油按摩然后再湿敷是吗？记得以前也有人建议过呢。 不过我这几天敷下来效果还是不错的，痘痘留下的印子淡不少，脸色似乎也不错。而且到第二天早上还能隐隐闻到香味，心情粉好:)

可有好的配方推荐?

我目前还没有什么太成熟的配方，就是天竺葵为主，有时候是天竺葵＋甜橙＋熏衣草，有时候是天竺葵＋花梨木＋熏衣草，打算再买个葡萄柚也试试。不过这个配方浓度搞了还是有点刺激。我觉得一是浓度问题，而是现在精油和花水结合的并不是很充分，打算以后搞点吐温（是叫这个吧？）试试。 都是探索啦，反正我从来不过敏的。 过两天再试试先按摩再湿敷，嗯 然后再报告一下好了^_^

我是用一个不锈钢的小脸盆，里面装半盆的温水，然后滴入喜欢的精油3-4滴，就可以进行湿敷了，我专门买了一条全棉的小方巾来用，根据皮肤状况选择每次用的精油，效果真的很好，每次敷完脸都是细细嫩嫩的，忍不住都想多摸几下呢！