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经常有网友问我许多有关精油的辩识法，“我是不是用你上述的这些方法就可以检验出真假了呢？” 其实不然！我常说：“要是精油真的能够将辨识的方法，三言两语就写出来的话，市面上还会有那么多鱼目混珠的情况吗？问题就在于纯精油的成分复杂，每种精油的种类性状，分子大小与轻重的不同，所呈现出来的情况自然都不一样，除非是合成的可以做到所有精油统一性状。” 一般草类，分子最轻，滴入杯水中快速扩散，水面会呈现浮油状态。树脂类分子最重，滴入杯水中，可整滴完整的沉到最底杯底，不易溶于水，但水面水下会分成两种轻油与重油的分子，虽不溶，但味道已弥漫整杯水了。 花类中比较特殊的洋甘菊、茉莉，也是比水重的分子，不溶于水，与树脂类类似，会整滴直入水底，看得出晶莹剔透的墨绿色精油珠，这些都是不同性状所表现出来的状态不同的道理。 其实，最能分辨精油的真伪的，就是你自己的鼻子，纯正100％的植物精油，闻上去味道复杂，有种像是什么味道又有点像什么，说不出明显的香气，每个人对它的感觉都有些差异，且有前味、中味、后味的不同感受，味道有深沉的持续力，而合成的就单纯许多，有的味道闻起来比较单一不复杂，每个人的闻起来的感觉大都相同。 此外，颜色，也是个指针，例如洋甘菊，因为洋甘菊里面有个相当珍贵的成分「蓝（火巠）」，根据不同的产地有不同的品质，气味也大不相同，罗马洋甘味道香且浓郁，呈现深绿色，。另一种是德国洋甘又名德国蓝甘，因为它的颜色是深蓝色的，有浓厚的药味。至于，有读者反映说，他之前买的都是无色的，我只能说：“你上当了”，别人是把里面的高贵的蓝（火巠）成分作抽离，才卖到你手上的。 以下几个读者最常遇到有关精油的问题： Q：将精油滴在卫生纸上，看精油是否会晕开，可以检验精油的真伪吗？ A：这个方法是不准确的，因为不同种类的精油有不同的分子大小，例如草类的分子最细小，如薰衣草、迷迭香、薄荷、柠檬香茅等可以很快的滴出来，像水一样，滴在卫生纸上会晕开较快，草类里面比较特殊虽名为草，但实际萃取自根的岩兰草，确有如糖浆般的黏稠；而木类的精油分子较大较重如：台湾红桧、扁柏、雪松等，滴在卫生纸上晕染的速度较慢；树脂类的分子更大，更是浓郁，滴在水中会呈呈现圆球状，极难溶于水，如：乳香、檀香、安息香、没药等，即使滴在卫生纸上也不容易晕开。 Q ：精油的有效期限，专柜小姐说精油越陈越香，真的吗？ A:自然界的任何物质都会老化，所以任何东西都有有效期限只是期限的长短不同而已，严格来说，精油本身所具有的抗氧化、防腐的作用已经足以提供生物体的抗菌、抗老的作用，因为植物体本身就是一连串不断的衍化过程，在转化的过程中都是由原本的帖烯类、酚类、醇类、酯类，渐进式的转化，所以任何精油都有越陈越香的能力！ 只是当它在开封后与空气接触的过程中也不断在转化与失去某些物质，（并不等同于，食物过期就坏掉的意思），所以才会有有效期限之说。 果类的成长期限最短，所以分子最不安定，容易转化，所以使用期限开封后最短。花类的开花期限通常也不长，所以分子也较不安定。草类次之，但也较脆弱。木类最安定，因为一颗树成长到足以砍下来萃取精油，中间的成长过程已经很成熟的转化，所以分子最复杂，也最安定，所以芬多精含量最高其中又以树脂类最安定，也就是一般称为越陈越香的等级，如檀香、乳香、没药、安息香、榄香脂。 纯的单方精油的保存较容易，纯的复方精油次之，如果是花类混草类，或是花类与果类相混，保存期限则较短。 如果，香熏店有些根本已经加入了基底油的复方精油（可直接涂抹于皮肤的）这种精油开封后的有效期限最短，这是因为植物油容易氧化的特性使然！

如何选购精油 既然要将精油与基底油涂抹在皮肤上，它的安全性就不得不谨慎，所以如何慎选精油，如何为自己的皮肤把关，你就不得不对精油有多点的认识。 同样是精油，闻起来味道差不多，可是怎么价格差许多？有个论斤卖只要几百块，有的几CC就要上千元，到底如何检验精油的好坏呢？ 化学合成品 其实精油的价格当然来自于它的来源。工业化合的当然最便宜，用来作为大量使用，例如一般的空气芳香剂，一般洗发精里面附的香味，甚至所谓香水面纸，香水产品的香料来源，都是由化学合成的。 化学合成的到底如何？虽然它的味道闻起来大致感觉差不多，不过还是有相当的品质差别。例如，有些人比较敏感，闻到香味会感到头昏，这就是化学合成的一种副作用，其实只要是用在清洁用品中提供香味，化学合成品因为相当便宜，自然成为最好的材料，但是如果你拿来当作纯精油使用，那就很.....荒谬了。 特别是市售的精油，更要小心不肖商人拿化学合成品掺制贩售。不过只要你仔细闻出有廉价香水与不耐闻的味道，或是稍有一点不适的感觉，都是拿化学合成混充的可能。 请记住，化学合成品的原料，与天然的原料，光是成本就有百倍之差，千万小心。 产地差异 植物的产地、栽培方式、采摘时机、采集人工成本及萃取方式等等，都关系着同一种植物不同产地的价格差异，就像是咖啡豆或其它原料一样，常有波动。但是也直接影响品质，等级好的精油与较差的精油，在疗效上与价格上相差就甚为悬殊，正所谓一分钱一分货，但是这并不代表等级较差的精油的就不可使用。 每一种植物精油都有其正统的代表产地，因为那是最适合的温度，品种，与累积多年的采收经验，只要你了解哪种植物精油代表性产地是哪里，当然建议你作为第一优先选择。 纯度差异 正常的精油纯质度都能达到100%，若是不足100%的精油，有可能加入了基础油稀释甚至加入了一些挥发性液体来稀释，以博取暴利，当然如此一来在疗效上就大打折扣，甚至于会造成对身体的伤害。 首先要说明的是纯精油，是不可直接涂抹于皮肤上的，可涂抹在皮肤上的「纯」精油，一定要参入某些缓冲物质。如果您购买了纯精油，当然可以自行制作成各种保养品或周边利用品，稀释到一定程度后，都可以直接涂抹在皮肤上。 但是，怎么检验你的精油纯度呢？ 可将精油滴入热水中，纯精油会散成微粒状，干涸后不会有黑色黏稠物。而不纯的精油，滴入热水中会成浮油发散状，而且干涸后会有黑色黏稠微物。 纯精油滴在卫生纸上，干涸后不留痕迹，且持续有原先的清香味道。不纯的精油滴在卫生纸上，会有油渍产生，而且味道很快就挥发消失。 可由气相层析仪检验之，由实验得到的化学层析结果得知它的组成成分，不过除非你有管道，不然这种检验可是很贵的！ [/size]

说起精油，很多人以为只是单纯的用作吸入疗法，即由吸入精油的气味来舒缓或提振人们的情绪，所以一般只是用于熏香扩香，那可就小看精油的魔力！ 其实精油的魅力不止于此。精油，亦可用于皮肤的按摩，精油在接触皮肤时需要与植物性油当作基底油来稀释，以减轻其植物本身的刺激性，并凭借细小的植物油分子，使其更容易渗透皮肤组织而易于吸收。 精油之所以会有如此效果，是因为他们在植物体内本来就扮演着重要角色，在植物体内，精油会浮在细胞壁的外侧，当一棵植物被以某种方式破坏或受到酷旱、潮湿、霜寒或燥热等异常状况下，精油就会穿过细胞壁并进入细胞中，开始进行平衡或愈合的工作。在达到目的之后，精油就会被驱回原处，等到再有需要时才会被派上用场。所以萃取自植物的精油亦具有抗菌、保护、收敛、促进新陈代谢等作用。并且凭借皮肤吸收与按摩的热力，甚至达到促进细胞排水及帮助脂肪细胞代谢的功能，也可作用于深层的肌肉及筋骨，因此对于舒缓紧张压力、减轻肌肉酸痛，甚至改善整个身心都有很好的调理作用。 精油虽名为油，但其实不只是含有植物精油，而且还包含了帖烯类、酚类、鞣质、配糖体、类黄碱素及脂类的复杂化合物，所以每一种精油根据它的成分与气味，作用在皮肤或心理上的疗效各不相同。如薰衣草是种温和的镇静剂，有舒缓压力，放松神经紧张及舒眠的作用，用于皮肤保养就具有修复组织、愈疤的作用；又如迷迭香是一种标准的情绪兴奋剂，对于集中注意力、提高工作效率很有帮助，把它用于皮肤按摩则适用于肌肉酸痛的舒解及油性肌肤的调理。除了这些，每种精油还都有一定程度的抗菌作用。 因此，每个人可以针对自己的肤质来调配适合的精油，从每天的清洁卸妆、按摩及敷脸都用纯精油及植物性基底油，来达成一系列的调理、保养、防护的工作，这种在欧美风行已久的芳香疗法，由于其采集自天然的植物精华，含有多种促进身心疗愈的成分，逐渐受到全球各界人士的青睐。

巧用晶露小秘笈 晶露以又称“花水”，或是“植物精华液”，在药妆专业中，它是相当重要的来源，因为晶露的成分亦含有植物精华，同时与精油的相容性高，并含有香草植物原先的香味，您可以单独使用，也可以与精油调和使用。 冷敷 1.用晶露沾湿脸型敷面棉纸，洗脸后直接将晶露湿敷在脸上，平衡及美化肤质。 2.被蚊虫咬伤时，可将晶露沾湿化妆棉，湿敷在患部。 化妆水 洗脸后将晶露沾化妆棉拍在脸上，可取代化妆水使用，具有平衡抗过敏的作用。 眼膜 1.眼睛疲劳、眼睛浮肿： 将晶露事先冰过或平时保存在冰箱里，晶露里面不用加入任何精油，将晶露沾湿化妆棉，直接盖住眼睛5-10分钟，冰冰的敷既可消除眼睛疲劳，又可防干眼，还可消除眼睛浮肿。 2.黑眼圈： 先用热毛巾敷过眼睛，再用晶露湿敷在眼皮上，或是将化妆棉剪成半月型敷贴在下眼睑上。 面膜 用按摩油按摩后的脸庞，不需先洗掉或擦掉脸上多余的油脂，而直接用晶露沾湿的化妆棉湿敷在脸上，做成面膜，可以帮助精油调制的按摩油的吸收，停留在脸上约10分钟后再洗净。 防蚊液 可以用薰衣草5滴加入到50cc的薰衣草晶露或茶树晶露中，经剧烈摇晃后，喷在皮肤上或是用化妆棉沾湿涂擦手脚（露在外面的皮肤）上。 妇女卫生喷剂 茶树晶露50cc内滴入茶树精油5滴+广藿香10滴，如果平常时候太痒可在上过厕所擦过后喷洒会阴部，防止会阴潮湿发痒，可随身携带使用的卫生防护喷剂。

皮肤与精油的吸收 Q:医学上不是说皮肤所吸收的物质最多只能到真皮，那精油经涂抹又是怎么被人体吸收的呢?是不是到皮下组织才有"滋养"的效果吗? A:没错！最多只达真皮，任何表面的涂抹最直接可以改善表皮的润泽与保湿度，以及增加表皮的抵抗力与抗菌力。但藉由皮肤的涂抹动作，以增加表皮的温度提高吸收力，并刺激真皮组织，防止真皮的萎缩，造成皱纹与老化。 真皮里面有微血管、淋巴管，感觉神经、皮脂腺、汗腺，是皮肤重要的生理活动区,运行全身的血液循环、淋巴循环也在此。真皮的组成是蛋白质、醣类、多醣体与胶原蛋白、水分等构成如胶质的物质，是构成皮肤营养的主要层面。 皮下组织是蜂窝状的脂肪组织，起到人体的保温作用，也是让皮肤看起来幼瞇瞇白拋拋的主要原因。这才是真正的皮肤生理学，知识要求真理，才不容易被传言所误。

精油在身体的吸收及排出： 1.经由皮肤吸收 　 将精油直接涂抹于皮肤上是芳香疗法的主要途径，而且许多试验已显示，以精油按摩不久后，血液或尿液中会出现精油的成分。此外，皮肤能吸收沐浴精油也是有证可考的。史林柯博士﹙Peter Slynko﹚曾在乌克兰科学院证实，流汗后数分钟，毛孔仍呈张开状态，能将表皮所接触到的任何东西吸入，并再稍后出现于血液及淋巴液中。 　 很显然，精油确实能从皮肤进入体内，问题是有多少成分通过，它们是如何办到的？皮肤是人体最大的器官，它是一个重要的代谢场所。化学分子在此被修饰，以供应体内的各种需求---或当作建材，或当作燃料，或加工成易排出体外的分子。例如，酯化﹙酶﹚及涉及这些功能。皮肤也是P450酵素的工作场所，这个酵素群是体内最有效率的解毒机制之一。肝脏内有高浓度的P450酵素，肝脏与前述的鼻腔黏液皆是人体的解毒机器。由于皮肤内的P450酵素群能防止毒素损害体内，这说明为何长久以来以皮肤途径使用精油一直是安全的方式。表皮内的P450酵素群可以改变有害的分子或固定这些分子，使它们留在上层的死皮中，等待被排出。 　 精油对皮肤的极佳渗透性要归功于它们的高度亲脂性。一旦通过皮肤表层，精油内的分子将经由微血管血液及组织液间输送。热气似乎能助长吸收效率，按摩前提高室内温度和按摩手指的温度，或先使精油瓶在手中温热等，都是不错的方法。以毛巾覆盖按摩过后的部位，防止精油蒸散，也可以促进精油的吸收。以皮肤途径使用精油的最大优点是可以直接将精油涂在需要的部位—例如治疗疼痛或发炎部位。同时，这也是使精油进入血液的好方法，进而经由血液输送到全身各处，包括大脑。 2.精油的排出途径 　 精油自身体排出的途径视其种类而定。研究人员认为尤加利经由呼吸被排出，檀香经由尿液，广藿香经由粪便，而玫瑰油透过皮肤的排汗。以纯度2%的薰衣草油按摩5分钟后，可以在血液中侦测到主成分—沉香醇﹙linalol﹚及乙酸沉香酯﹙linalyl acetate﹚。20分钟后，可测得最大浓度值，90分钟后，大部分的沉香醇及乙酸沉香酯均已被排出血液外。这并不表示薰衣草的效用不持久，薰衣草和其它精油皆会在体内引发各种化学反应，并且当它们完成任务后，便可以离开了。也许应该这么说，当一些较易检测的成分排出，可能还有一些较小的分子滞留体内，或许继续完成它们的工作。

一般人在洗脸后的第一个动作就是拍上具有平衡皮肤PH值的化妆水，这些化妆水因已含有保湿因子、各种人工香料及其它功能的酵素，属于功能性产品，不适合再加入纯精油。 晶露（花水）是精油萃取时的周边衍生品，纯粹由花草直接萃取出的精华液，质地精纯，呈透明略带混浊的液状，本身已具有花草的香味及植物的保湿、收敛、抗菌的特性，故可取代化妆水，或当成室内的保湿喷雾瓶，喷在脸上不黏不腻，清爽又可平衡皮肤的PH值。 晶露使用法： 1.洗脸后沾化妆棉直接拍打在脸上取代化妆水。 2.平常晶露也可以冰在冰箱，装上有喷头瓶，直接喷洒在脸上，有醒肤、保湿、对抗日晒后的皮肤红肿的作用。 3.与小黄瓜敷面粉调和，有双层敷脸的功效。 4.用晶露沾湿有脸型的敷面膜（化妆品店及超市有售），直接敷在洗净的脸上，有保湿、美白、平衡肤质的作用。 各种晶露的特性与适用的范围 & & 薰衣草晶露 各种肤质 平衡油脂分泌，淡化疤痕。 茉莉晶露 各种肤质 保湿平衡PH值的功效卓著。 茶树晶露 油性肤质 对于油性、毛孔粗大，及容易长痘痘的皮肤，有抗菌收敛的作用。 金缕梅晶露 油性老化肤质 杀菌，收敛毛孔过大，效果绝佳。 玫瑰晶露 干性肤质 保湿、抗细纹、恢复皮肤的新陈代谢速率，有助于皮肤的年轻化。 橙花晶露 成熟型肤质 可活化肌肤，抗斑点、对付皮肤暗沉。 洋甘菊晶露 混合型或敏感型肤质 可消除过敏皮肤的红疹，也可用于眼睛疲劳，黑眼圈。 人参晶露 熟龄肤质 色呈黄色混浊的液体，用于皮肤保养可淡化皮肤色素、修复皮肤创伤及疤痕，是抗衰老的特效品。 矢车菊晶露 眼部周围的肌肤 味道甜美，并因对于疲劳而干涩的眼部有著名的协助，是眼部保养很重要的晶露，可用化妆棉直接敷于眼皮上消除疲劳。

有效治疗黑眼圈的精油 其实黑眼圈绝大部分都是因为眼睛过度疲劳，造成眼部周围的血液循环不良，以致黑色素沉淀在眼皮底下，因此只要利用一些能够促进眼部血液循环的晶露及精油，就可以让黑眼圈消失了。 洋甘菊晶露，能有效舒缓眼睛疲劳，促进眼部的血液循环，所以如果眼睛疲劳、黑眼圈、干涩或痒痛，可以取二片化妆棉(脱脂棉)沾湿已冰冻的消除黑眼圈晶露配方，直接敷在眼部约10-15分钟，来增强眼部四周的血液循环，消除黑眼圈及眼睛疲劳。 消除眼睛疲劳及黑眼圈晶露配方：2 d薰衣草精油、3 d洋甘菊精油、50ml洋甘菊晶露，先将以上配方混合在深色玻璃瓶里，接着充分榣晃，把精油与晶露彻底混合，再放入冰箱冷藏。 使用方法：在睡前、沐浴后、或眼睛觉得疲劳时，每次取二片冰冷的消除黑眼圈晶露配方化妆棉(脱脂棉)，在眼睛上各敷一片，直至棉布不冰后再换一次，再反复换数次，直至使用10-15分钟。每天使用1-3次，二个星期就有很明显的改善。

女性专属的基本精油 Q： 女性专属的基本精油需不需要再用基底油调和呢？ A： 女性专用精油组里面的天竺葵、香蜂草和罗马洋甘菊，这三种，不管是论气味论功效，都是非常适合女性使用的精油。 需不需要用基底油，就要看用途了，如果你要按摩一定要混和基底油才能与皮肤接触，精油里面只有薰衣草和茶树可以直接局部涂抹 如果是要拿来熏香，就不用混基底油了！可以直接滴入扩香器，熏香瓶，若是想要助眠，可以直接滴在枕头上，被单上，有种被爱的安全感！ &Ps：这几天正逢生理期，依照惯例，腹部总会疼痛不适。突然想到我有天竺葵精油，于是马上着手调了一些用来按摩腹部。耶～说来也真神奇，腹部马上就有温暖的感觉，按摩了十分钟左右，疼痛不适的感觉果真都消失了！！隔天的经血排泄也变得很顺畅，有经痛困扰的女生一定要试试。

玫瑰果油的脸部使用 Q：我的皮肤是属于干性的所以每天都使用玫瑰果油可是我都没有加精油,因为之前我用无香精面霜加上天竺癸和迷迭香结果擦在脸上热热的,我想请问如果想在果油上加精油要几滴才完美,如果面霜热热的还可以使用吗? A：会让你皮肤热热的根源就是天竺葵，天竺葵的皮下热身效果快，需要采低剂量，且迷迭香是油性皮肤使用的也，这个配方我怕你会越用皮肤毛孔越收缩，越干燥哩！ 如果你的皮肤蛮干的，玫瑰果油很适合，单纯只用玫瑰果油按摩当然也可以啦！或是你想加点味道，蛮建议用玫瑰、茉莉、檀香、洋甘菊比较适合你的脸部按摩。若是经过精油按摩后皮肤新陈代谢加速，角质更新速度加快，也可以用基底油+葡萄柚（1CC基底油+1滴的精油），来美白并去角质。