主题：过敏性皮肤的护理[推荐]

在美容过程中对于敏感性肌肤的保养护理需特别小心注意，因为过敏性皮肤最容易出现问题。那么到底怎样条理呢？ 　　饮食调理中注意多吃一些水果、蔬菜、小吃鱼虾、牛羊肉等食品。 　　生活条理中过敏性皮肤护理的重要环节，具体措施有： 　　1、生活要有规律，保持充足的睡眠； 　　2、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸； 　　3、要保持皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥； 　　4、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象； 　　5、选用敏感系列护肤品，如：冷漠、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛； 　　6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品； 　　7、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤的以改善； 　　8、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理； 　　可见，通过饮食和生活方面的皮肤调理，即使是过敏性皮肤，美容也不用烦恼啦。不信，可以试一试。 摘自《美容化妆造型》

谢谢楼主提醒，以前都没注意羊牛肉也要少吃的

还有生活作息要有规律，这很重要

谢谢斑竹！我一吃虾保准过敏！

过敏皮肤的确难伺候啊～～

正在痛苦的过敏中...

过敏皮肤真得很麻烦呀,食物嘛,医院好像可以抽血检测过敏源.

真是好文章.

看来以后得少吃牛肉了，最近半年一直很忙，天天对着电脑，觉也睡得不多，难怪皮肤越来越差

只有好好伺候了，估计以后会好转的

我对食物不太过敏,就是现在或多或少会有些季节性过敏,有时皮肤不好护肤品也偶尔会过敏,蛮痛苦的