主题：[原创]雪莲养颜实践篇 - 万人迷之内调DIY(面色委黄MM必看)

我也试了下,可能不太适合我.第一个月还是有用,第二个月就不行了,怎么呢?

我也试试看这个

谢楼主了

回去试试

可以实践下,不过我爱加玫瑰花

当归泡茶喝好像不够很出味啊

呵呵,当归泡茶初次喝的时候可能感觉味道不好,因为只是三四片,习惯了就好,当归可是女姓补血活血的首选药哦,为了增加口感,添加红枣莲子,再加上枸杞子,这款茶其实还蛮甜的，真的不错了,长喝有润肤养颜、延年益寿之功效.:)养生保健贵在坚持，食疗调理不是一天两天就搞得定的。夏天注意现泡现喝。

同问：对易长痘痘的MM，会不会发得更多呀

当归性味:性温，昧甘、辛。 　　功能主治　补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。 枸杞 【别名】杞子，西枸杞、地骨子、血枸子。 【性味归经】枸杞子味甘，性平。主要归肝、肾、肺经。 【成分】果实含甜菜碱、玉蜀黍黄素、微量胡萝卜素、硫胺、核黄素等。 【效用】滋补肝肾、益精明目。治虚痨精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。枸杞是一种温补性质的补药，枸杞有滋补肝肾、补血养血的作用。 性味归经】 辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经。 【功效】 疏散风热，平肝明目，清热解毒 :)偶的<<中华药膳学>>没带在身边,里面有好多好多养生好东东,每方每品都有详细的药理介绍,以上是从网上查到的,供MM们参考一下。偶认为这个花茶对痘痘皮肤应该没有影响，就当归的润肠通便、构杞的滋补肝肾、菊花的清肝明目清热解毒，有这几个功能我倒认为了个花茶能降脂解毒，对内分泌失调引起的痘痘应该还有好处，至于因为皮脂破坏严重加上其它原因导致的感染性浓包痘子话，这个就不知道了，应该坏处也没有，呵呵，这个要视个体情况而定了。如果你的体质相当好，也没有贫血和气血虚等症，就不要加当归了，就枸杞菊花泡养生茶，每天食量：构杞菊花用量各不超过１０克可安全食用，其实我用的量还远没有达这标准。 菊花茶抗痘妙方：菊花３－５克开水泡并蒸脸，等茶凉后就用它洗脸或做面膜，杀菌消毒效果不错，痘痘很容易好的，痘痘ＭＭ不防试试，偶虽然很少长痘，偶发的生理性小痘都是用这种方法消灭的。

更正：

性味归经】
辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经。
【功效】
疏散风热，平肝明目，清热解毒
这个是指菊花的归经功效，以杭白菊为最佳。

郁闷，不能自己编辑贴子。