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主题：[推荐]消脂茶饮1：山楂乌梅茶
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lovi_nc
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等级：注册用户 帖子：18 积分：25 威望：0 精华：0 注册：2004-5-8 0:05:53 		[推荐]消脂茶饮1：山楂乌梅茶  发帖心情 Post By：2004-5-10 14:08:46 [显示全部帖子]

[材料 ]山楂25克 ， 乌梅35克， 甘草3片， 冰糖20克。 [做法] 将所有药材以6碗水熬煮30分钟后，沥去药渣，取汁加冰糖即可饮用。 [说明] 山楂与乌梅均有去油腻，促进肠胃蠕动的功效，能减少肠胃对油腻的吸收，并可帮助脂肪快速溶解，避免肠道堵塞，从而达到循序渐进又不伤身的清肠、瘦身的效果。 （胃功能较弱的人需限量饮用，以免引起胃部不适）

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希望喜欢喝茶的MM来一起分享。

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等级：注册用户 帖子：18 积分：25 威望：0 精华：0 注册：2004-5-8 0:05:53 		  发帖心情 Post By：2004-5-10 16:27:05 [显示全部帖子]

以下是引用hzflag在2004-5-10 15:32:35的发言：
上面方子里的乌梅应该是没泡制过的，中药房里可能有卖，山楂和甘草中药房能买到。

对。山楂也要是晒干的那种。最好都去中药房买吧。很便宜的！

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