主题：[求助]怎样使气色变好

以前我和楼主的情况很像。后来我选择了健身，刚开始的时候别人都是练得脸上粉扑扑的，我却脸色发青。练了大概三个月后每次快练完的时候脸色好多了。在后来接触了瑜伽，觉得更好，好象在给自己做按摩。现在又用了精油，我用的是天竺葵配的按摩油每天按摩脚部，好象是有一些效果了，不过现在天气也热起来了，不知道秋天能不能好些。另外，平时还是要自己注意一些，我就经常拿枸杞、红枣、玫瑰酱泡水喝。总之现在是好多了，以前没来暖气的那段时间最难熬了。