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主题：瘦臂小动作
美女呀，离线，留言给我吧！
秋璇玑
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等级：出类拔萃 帖子：428 积分：650 威望：0 精华：2 注册：2004-3-15 12:37:42 		  发帖心情 Post By：2004-4-7 20:18:00 [显示全部帖子]

现在有专门的哑铃健身的书，我好像在图书大厦看到过。我同学喜欢自己把两个矿泉水瓶子灌上水当哑铃用，哈哈。

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