主题：如何用盐保养身体

转自: 台大计中椰林风情站 一般来讲...市面上贩售的盐有很多种... 大体来讲分为以下几种: 1.精盐:料理用...拿来洗洗水果还不错! 洗澡的话颗粒太细! 2.低纳盐:料理用...拿来洗澡太浪费! 3.天然盐:即所谓的粗盐...但粗盐仍有分为研磨后的按摩盐及 未研磨过的泡澡盐... 而市面上为了刺激消费者买气... 又将天然盐做了好几种的市场区隔... 包括了有: 1.按摩盐:颗粒较精盐粗一点...与一般身体去角质产品类似... 通常为了号称某些效用而参入精油等配方... 通常的价格都在1000-1500/500g左右... 2.泡澡盐;颗粒有点像泡咖啡的冰糖那样一半大...拿来作按摩会痛死! 除非妳的皮肤像锅底一样耐...否则乖乖拿来泡澡就好! 曾异想天开的想把这大大粒的盐敲碎... 告诉妳ㄛ!敲到起水泡也没碎多少!:((( 同样...为了号称效用...也有相当多的商家以精油作配方... 普遍的价格也在1000-1500/500g左右... 3.天然盐:就是一包包像精盐一样...白色...颗粒亦有大小之分... 没有加入任何配方...价格则很凌乱... 有些商家漫天喊价到300元/100g...这真的是坑人! 一般有良心一点的店则是100-120元/500g... 最最最有良心的则是120元/1000g...这才象话! 至于如何用盐来保养身体ㄌ... 1.按摩盐:入浴后不妨在浴室点上熏香灯... 在浴缸里先慢慢放入温水...准备等一下进去泡一下舒缓澡! 开始之前先将身体淋湿...趁着浴室中逐渐弥漫的水气蒸一下毛孔... 将按摩盐用小皿呈装需要的用量...大约是50-70g左右... 我最喜欢的方法是坐在地板上...从脚指头先开始慢慢按摩... 由于按摩盐有一定的颗粒...轻柔的按摩即可... 利用香氛及其去角质功能给自己一个温柔的呵护! 由脚底慢慢往躯干...背部...肚子...手臂乃至于脖子... 当然在这之前可以另外在脸上进行去角质及敷脸的动作! 强烈建议可以进行保湿修复的工作...趁着水气保湿一下会更好ㄛ! 2.泡澡盐:不要用来按摩!那样真的会痛死! 可能不出几次...自己就会变成穿山甲ㄌ!皮硬肉粗!天ㄚ! 在泡澡前...可以顺便作护发的动作... 不妨买一些塑料拋弃式的浴帽...价格大约是10个/8-20元... 除非妳一定要拋弃式浴帽上有着HELLO KITTY图案...不然也不会太贵... 仔细的清洗头发按摩头皮...抹上大量...要大量ㄛ...的护发霜... 戴上浴帽...放个轻柔音乐就可以入浴ㄌ... 一般水温以40-50度适中...不要太烫...不然身上会起白泡泡... 泡澡时间20-30分钟适宜...出浴后会感到全身发热出汗...这是正常的! 如果使用的泡澡盐含有精油配方的话...可能要注意事后清洗一下浴缸... 油腻腻的感觉不好洗干净ㄌ...但为了避免有人在浴缸滑倒... 还是辛苦一下ㄌ! 3.天然盐:虽然没有任何添加物...拿来作以上两种保养都是不错的... 缺了香味...却省了台票... 可以另外买按摩基底油及精油添加...不然婴儿油也很好用ㄛ! 说了那么多...其实不管怎样溺爱自己... 总会有觉得"哇!这样算算也满贵的ㄟ!"的时候... 所以继续说一些可以省钱的方法ㄛ! 1.还是忍不住跑去买了专柜的精油盐怎么办? 答:一般买到的不管按摩盐还是泡澡盐...几乎都是分层的... 就是上面一层精油...下面一大层盐... 这时候不妨买一些便宜的天然盐直接加进去... 或是在使用过半之后...将天然盐加一半进去...加更多也可以... 当然...最好的方法还是将上面那层精油倒出来放在玻璃瓶中... 将天然盐置入后浸泡个十天半个月...让盐都充分的被精油给浸泡到... 别忘了每隔几天翻动一下...使之混和均匀ㄛ! 2.想自己作按摩盐或泡澡盐怎么办? 答:任何保养美容用品都可以DIY的ㄌ... 先准备500g的天然盐...准备婴儿油或按摩基底油及精油... 依照自己的喜好混合二者就可以ㄌ! 像我自己会跑去买创意坊的泡澡按摩油...1000ml/980元的样子... 买一些已经有精油成分的大包装的按摩油来混合... 方便又快速ㄛ! 同样的...别忘了浸泡...也别忘了翻动那一摊盐堆ㄌ... 3.我不想按摩的时候弄得油油的...却又怕事后皮肤干燥脱皮? 答:不想油油的就不要参入任何油质的配方ㄌ... 但一定要记得加水ㄛ...不然按摩完也脱了半层皮了! 冲洗完身体之后...趁着身体还略湿的时刻... 可以在浴室里就准备一小瓶身体油或乳液... 趁着水气少量的涂抹在身上...就会感觉很轻盈舒爽啰! 4.除了拿来对付身体...还可不可以拿来对付脸部问题ㄌ? 答:可以的...但使用时请小心... 盐跑进眼睛里一点都不好受...而且盐使用在身上任何部位都会有发热的状况... 热度及发热速度因人而异...普遍来讲5-10分钟即会感到热热的... 也有人拿来当作瘦脸的方法...因为盐可以帮助身体代谢杂质及多余水分脂肪... 是不是真的我就不知道...因为我一点也没因此而瘦ㄌ... 皮肤变更好倒是真的... 但脸部肌肤仍是脆弱的...真要用的话千万别用天然盐... 那还是太粗了点...用精盐可能好一点ㄛ!