主题：电脑族菜单刷新健康

本人是超级电脑族，一天起码是10个小时对着电脑，是以一向比较重视预防辐射。有一次听人说桂圆、红枣和枸杞一起冲水，喝了很补，考虑到本人经常对着电脑，又熬夜，不妨一试。于是兴冲冲买来材料，第一次冲时，求好心切，固体和水对半分，喝起来味道还好，甜甜的，喝完后可就要命了，肚子整整疼了一天，被人戏称补过头了，还好没流鼻血，否则丢人丢大了。第二次，吸取教训，没敢放多了，可是结果一样，吓得我再也不敢试了。不知道还有什么别的温和一点的补方？不过可不要这么厉害的了，当然了，最重要一点，要方便。楼主那些个东西，做起来好麻烦的。