主题：第一次刮痧、拔火罐

第一次刮痧、拔火罐，心得如下： 1、小姐说我肺热（不明白），肩部紫黑（伏案时间较长） 2、按照中医的理论这个时候毛孔都打开，半小时内不要洗澡，尽量不要吹凉风，以免“寒气”入侵 3、做完后尽量多喝水，帮助排毒 4、做完了全身感觉比较轻松，但第二天拔过的地方比较酸痛 5、注意穿高领的衣服，以免给人受过虐待的感觉。