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主题：[转帖]十分钟让你“腰”里妖气
美女呀，离线，留言给我吧！
满天星
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等级：半生不熟 帖子：273 积分：363 威望：0 精华：1 注册：2004-2-25 20:36:16 		  发帖心情 Post By：2004-3-28 13:58:35 [显示全部帖子]

以下是引用amethyst在2004-3-24 12:39:30的发言：
如果你每天晚上睡前做40个仰卧起坐，包你一个月后小腹很漂亮，每年的夏天来临之际我都是这样减小肚子的。

睡前做仰卧起坐会不会练的臀部很大啊~

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