主题：高温瑜珈

好喜欢这个新版,开个题大家讨论以下! 最近港台开始流行在摄氏35度至38度下练习“高温瑜珈”(BikramYoga)。“高温瑜珈”由印度瑜珈大师BikramChoudhury与其妻子创立，在美国发扬光大，美国乐坛巨星麦当娜、NBA球星麦克尔·乔丹都是高温瑜珈的拥趸。 高温瑜珈非常适合初学者练习，在身体未热的情况下就做运动，很容易受伤的。对于瑜珈这种讲究身体拉伸的运动来说，温度就显得更为重要。因此，40℃的室内温度可以让体温升高，还可以加快血液循环，同时柔软因缺少运动而变硬的肌肉和筋骨。这样，即使是平时里非常缺少运动的身体，也可以更轻易完成不同的伸展动作，不容易受伤。 不知道北京有没有也没看到相关的价格,哪位jm了解这些欢迎一起来聊聊! 　　

什么时候在北京开家分部就好了，唉，我太穷不然真想开一家！ 把爱好变成事业也不错呀！