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ada-75

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等级：初学乍练帖子：39 积分：279 威望：0 精华：0 注册：2003-8-21 10:53:51

Post By：2004-4-1 16:32:13 [显示全部帖子]

平时要养成腹式呼吸的好习惯,在练习完的时候,可以练习一下喉呼吸.

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