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主题：我练瑜珈的一点体会
美女呀，离线，留言给我吧！
yinghua
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等级：初学乍练 帖子：63 积分：92 威望：0 精华：0 注册：2004-2-5 13:29:28 		  发帖心情 Post By：2004-2-15 21:21:34 [显示全部帖子]

MM是如何练的，对着惠兰的VCD就这几个动作也很厌呀，对着书做掌握不好呼吸和节奏也不好？！而且很多动作我都做不到的，还容易弄得肌肉酸痛……

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