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主题：关于冥想 (一) 转
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等级：注册用户 帖子：846 积分：1907 威望：0 精华：1 注册：2004-4-2 20:31:05 		  发帖心情 Post By：2004-5-11 13:06:59 [显示全部帖子]

我觉得不是的，冥想是一种“无我”的状态，你的这种是有意识的！！！ 冥想的效果是使得身体更健康，更舒服，你这种想很费劲的吧，对身体反而不好吧，叫杂念吧，心有杂念如何入境，入定？


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我自认为可以做到的,heihei! 可能与我练过气功有关。 因为我喜欢这个，其实我最喜欢的就是冥想，那种“无我”的放松境界，非常的好，爽！ 冥想了一段时间后自己会“回”过来的，心想着收工还原，深呼吸3下，就好。


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“练气功是要专注想一件事的” 不完全喔，也有不用的，只是入定的那种，比如养气，静养的时候，开始要放松入定，想一下，之后就可以“无我”任由“驰骋”了呵呵，最好是先有音乐引导，和冥想很像的，具体感觉好难描述哦，总体就是感觉很好，xixi


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