中国整体芳香疗法论坛== 中国古老的国粹 - 中医中药 ==按摩 针灸 推拿 刮痧 瑜珈 健康 → 上海的jms,你们都是去哪里练瑜珈的阿?


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主题:上海的jms,你们都是去哪里练瑜珈的阿?

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yinghua
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  发帖心情 Post By:2004-2-11 13:36:35 [显示全部帖子]

我在家做惠兰,晚上10点开始,不过她的第三盘碟竟然是E文解说的,吓我一跳。新购的一本瑜伽美体的书,第一次练习拜日12式弄得脖子酸痛,呵呵,我锻炼不够呀。

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yinghua
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  发帖心情 Post By:2004-2-11 13:53:53 [显示全部帖子]

一定是的,我觉得这本比惠兰难得多。拜日里面那个手掌触地的动作好那个呀,我几时可以做到哦!!

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yinghua
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  发帖心情 Post By:2004-2-11 14:14:23 [显示全部帖子]

家乐福购了一块小地毯,很便宜就20块左右,但也蛮打滑的。

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