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低热量沙拉酱!  Post By：2003-12-17 21:28:53 [显示全部帖子]
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 面朝大海 春暖花开 |
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 Post By：2003-12-17 22:08:54 [显示全部帖子]
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等级：无可匹敌 帖子：951 积分：1593 威望：0 精华：0 注册：2003-4-11 22:25:53 |
Post By：2003-12-22 21:16:31 [显示全部帖子]
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胡萝卜蒸熟用勺压成泥，加一支香蕉进去也压成泥
倒进半袋酸奶搅一下~~~即成~~ (我是用的光明酸奶,本身就很稠的)
新鲜水果蔬菜切成块~~把拌好的酱挖两三勺进去~~(最好是不会析出水的蔬果，要不会谢掉）HOHO，味道真不是盖的~~
酸奶本身也可以当成沙拉酱来用，不过要买回来放一两天才好，再发酵会变得更稠。加了胡萝卜泥和香蕉泥作沙拉酱味道特别香甜，非常有营养，颜色也特别漂亮，用来拌黄瓜蕃茄草莓，味道棒极啦~~~XIXI~~各位试试吧~~
想吃好东西，就不能怕麻烦哦~~~HOHO~~
