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Adnap MM，不建议你去华山。和俏皮可爱的repeat一样，我原先的皮肤也是特好，02年突然狂发痘子曾经用了半年多的华山的药膏，包括内服他们的中药制剂，并没有见效。而且苦恼的是产生的副作用，使原先健康的皮肤现在变得比较脆弱敏感，自己也变得好自卑，见人总是低头，低头... 我个人觉得： 1）内养是很重要的。这方面有很多的帖子了，什么饮食要多注意清淡，祛火类等等。2）合理作息，有规律的生活。合理释放压力，保持好心情。一定一定要尽量少熬夜。检3）使用天然健康的产品战痘，这是很重要的一方面，而我想这也是很多备受痘痘折磨的jms加入ediy的原因。用卸装油彻底清洁皮肤；用熏衣草和罗甘菊敷面；用茶树、熏衣草精油点，我的痘痘就是这样被歼灭的。 P.S.: 现在欣喜地看到镜中的皮肤一天天的变好，相信一定可以做回曾经的自己，骄傲的走在城市的大街小巷...再也不用惧怕迎面而来的目光...嘎嘎嘎嘎嘎

主题：痘痘族保养箱－－青春痘的正确保养观