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主题：一位老中医的养颜心得-----指尖敲击祛皱法
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joy
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等级：粗通皮毛 帖子：155 积分：305 威望：0 精华：0 注册：2003-3-30 23:38:39 		  发帖心情 Post By：2003-6-17 12:02:44 [显示全部帖子]

晚上试试，但是不知道自己的手法怎样。这样的方法也是需要持之以恒呀，对于懒虫来说真的不容易呀！

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等级：粗通皮毛 帖子：155 积分：305 威望：0 精华：0 注册：2003-3-30 23:38:39 		  发帖心情 Post By：2003-6-18 9:50:00 [显示全部帖子]

昨天试了，发现要将我的长指甲剪掉了，否则不好敲。不知道敲得好不好，但是敲击的过程冥想实际上是个很好的放松机会。敲了几分钟后，我就开始有睡意了。

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