如果桔皮纹和蜂窝组织一同出现的话,其实是毒素堆积造成的,排毒是重点,这段时间饮食上要对饮食一同控制,戒茶,戒酒,戒咖啡. 戒一段时间来自牛乳的制品,不食用发酵食物,多吃生的蔬菜,水果(一定要洗干净,杀虫剂残留会加重蜂窝组织和皮肤纹的),生吃包心菜是任何时候排毒的最佳食品.提升维C的补充量至1000毫克每日,知道蜂窝组织消释为止.平时加强用动,尤其是胖纹和蜂窝组织处的运动,运动到了,加快排毒,每天按摩不仅按摩蜂窝组织和胖纹处,全身都要按摩,因为这其实是个全身问题.(按摩油配方下面再列)外用的还有海藻和包心菜,把海藻或者包心菜倒碎,制成糊膏,用熨斗烫一下,(或其它加温方式)包着患部,停留十五分钟.这个在洗澡后精油按摩前做最好.
排毒精油有,杜松,柠檬,葡萄柚,罗勒. 迷迭香, 茴香, 百里香
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Post By：2006-6-7 12:25:44 [显示全部帖子]
