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主题：如何安排练习瑜珈的时间
美女呀，离线，留言给我吧！
羽语郁郁
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等级：半生不熟 帖子：258 积分：500 威望：0 精华：3 注册：2005-4-13 13:47:57 		  发帖心情 Post By：2005-11-10 15:17:35 [显示全部帖子]

我一般都是晚饭后过两三个小时练，一个星期三四次，晚饭吃得清淡些就可以了，然后洗澡按摩，放松一下睡觉，非常不错；心情好的时候还会用香熏


every little step....for my soul
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