主题：自制“乌麻散”，给秀发最根本的呵护

想有一头健康秀丽的头发吗？洗护用品选择好、经常修剪、锔油就够了吗？短发也许可以，长发JM们，教你一招，从根本上满足头发的营养需求，秀发想不秀都难------自制“乌麻散”。

“乌麻散”在《本草纲目》上有记载，在网上也看到过制作方法，大都是只用黑芝麻、蜂蜜，本人稍加改进，加入一些具有乌发、养颜功效的好东东。长期服用，可以使头发乌黑、有光泽，对脱发也有很好的疗效，且无任何毒副作用。

材料：黑芝麻、核桃仁、首乌、蜂蜜、花粉

具体方法如下：

黑芝麻择干净，核桃仁掰成小块，花粉研磨成粉，首乌直接到中药店购买，炮制好的，让他们磨成粉备用。

将黑芝麻、核桃仁用温水浸泡于盘中，上锅蒸，水开后3-5分钟即可，然后入炒锅，先用大火，水分快干时用小火炒，多翻，将芝麻、核桃仁内水分基本炒干，千万不能炒糊！听到芝麻炸裂的声音就说明火太大了。炒好后晾凉，然后研磨成粉，加入首乌粉、花粉，加入蜂蜜，搅拌均匀，用手团成丸子，大小随意，装入瓶子里，早晚空腹服用。也可放在办公室里，中间休息时来一丸。

吃上一周后，就可以看到效果了！