精油一般有香熏、吸入、按摩、水疗、漱口以及口服。
口服一般需要考虑安全性，在国外是需要专业人士指导的，例如芳疗师或者医师。
适合口服的精油一般为柑橘类（柠檬、橘、佛手柑、甜橙等）。
滴入牛奶的做法一般好像是水疗实稀释用的。
如果要内服的话，千万要注意，由溶剂法萃取的玫瑰精油容易含有溶剂，是不适用内服的。
（以上为个人观点）
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Post By：2007-10-30 13:22:26 [显示全部帖子]
