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主题：请教一个瑜珈练习后的饮食问题
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clearsong
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等级：初学乍练 帖子：48 积分：107 威望：0 精华：0 注册：2005-7-9 11:10:38 		请教一个瑜珈练习后的饮食问题  发帖心情 Post By：2005-7-13 13:51:56 [显示全部帖子]

各位,

想请教一下你们练习完瑜珈后一般过多久喝水? 过多久吃早餐?

我一般都会过1个小时左右,但一直不知道这样对不对
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clearsong
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等级：初学乍练 帖子：48 积分：107 威望：0 精华：0 注册：2005-7-9 11:10:38 		  发帖心情 Post By：2005-7-14 11:36:32 [显示全部帖子]

咋没有人？？

对了再问一个问题。。。。我喜欢起床就喝水，但和完水后会不会影响作瑜伽的效果呢？喝完水后要多久才能练习瑜伽动作呢？
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等级：初学乍练 帖子：48 积分：107 威望：0 精华：0 注册：2005-7-9 11:10:38 		  发帖心情 Post By：2005-7-15 14:26:48 [显示全部帖子]

咋没有人回答呢？？？图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看\
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