主题：请教一个关于刮痧的问题

我是买的谭木匠的刮痧板，配合身体乳液来刮的。一直都是采用从四肢向心脏的方向刮，因为好像记得有书上说这样可以通过淋巴系统排毒。但是今天上网看到这样一段文字“刮痧时，手拿刮板，刮板与刮拭方向一般保持在45~90度角。颈、背、腹、上肢、下肢，从上向下刮拭，胸部从内向外刮，不得来回刮动。”就开始疑惑不解了，我已经坚持了两个月了，每天睡前刮，从来没有出过痧，不知道是不是因为方向不对呢？就在这里请教一下了，谢谢哦！