嘿嘿,也来说说俺的亲身体验吧。
薰衣草是我的入门精油之一,它的用途非常之广泛,而我只用稀释了3%的用来治疗豆印和镇静安眠,但好像效果都不是很理想。我的豆豆是长熟了挤过之后才擦上薰衣草的,可是到现在还有淡淡的褐色印(一个多月了),每次照镜子时觉得忒郁闷~~
LG一直以来就患有鼻炎,每次鼻炎发作都会影响到睡眠,而且向来睡觉都会做乱七八糟的梦,又睡得浅,可能是因为用脑过度和鼻炎的关系吧,所以导到睡眠质量极差。多年极少听他说“昨晚睡得真好,一觉到天亮”这种话,唉~~后来到我接触精油之后,刚开始几次在睡前一个小时把薰衣草滴在枕头上,第二天LG说没什么效果还是跟没用的一样只是闻着味道很舒服,倒是我睡的特别好。加来又加进几滴橙花,结果还是一样:他没什么效果而我却睡得很好。呵呵~``不过我们都很喜欢闻它的芳香气息,很舒服很放松。
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