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主题：关于瑜珈
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等级：初学乍练 帖子：77 积分：431 威望：0 精华：0 注册：2004-10-25 10:32:02 		  发帖心情 Post By：2004-11-29 15:19:48 [显示全部帖子]

我觉得最好跟先跟教练练习的好，瑜珈有很多姿势不是自己琢磨就可以练习的，需要有经验的教练帮助的。

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