主题：痘痘的形成与皮肤的保养

文章来源：椰林风情 脸上皮肤会分泌油脂与汗水，而形成弱酸性的皮脂膜，可保护皮肤不易受脏 空气、 灰尘、阳光等伤害。洗脸的同时也把皮脂膜洗掉了，油性皮肤大约只要 30到40分就可以再度形成，干性皮肤就要约一小时。 所以洗脸后的皮肤是很脆弱的，也就是为何不要勤洗脸的原因 （一天三次就好）。 若你洗完脸就直接出门，等于把脆弱的皮肤直接暴露在阳光脏空气灰尘里， 反而易伤害皮肤，易长痘痘。所以保养的目的之一，用人工方式形成皮脂膜 （即保养品）。 会长痘痘是由于油脂线分泌的油,无法顺利排出到表皮 （如分泌过旺，毛细孔堵塞）, 而阻塞在油脂线出口, 就是白白的痘痘 （或称白头粉刺）啦! 一旦接触空气, 开始氧化变黑,就是黑头粉刺。 所以预防长痘痘的方法是,1,控制油脂分泌，2,保持毛孔畅通。 （从皮肤角度观之） 控制油脂分泌方法是，洗完脸使用调肤水（或称收敛化妆水）， 可以收敛油脂分泌。而保持毛孔畅通就是清洁，最好使用弱酸性的清洁用品， 但过于洗脸会刺激脸分泌更多油脂，所以要适可。 其它因素如贺尔蒙分泌过旺、睡眠不足、营养不良或不均衡都会导致长痘痘。 不健康的身体如何有健康的皮肤呢？所以啦！除了从皮肤做手外， 饮食起居也要检讨。