以下是引用ICEDEW在2004-5-26 16:01:43的发言:
胶原面膜。。。。
敷胶原面膜的时候可以加入蜂蜜,(含有酶)让胶原蛋白更好发挥效果
也可以加点酵母(酶).让胶原蛋白更好发挥效果。。。。
蜂蜜主要成分有:
(1)可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖,约65-80%;
(2)各种氨基酸,包括人体不能合成的8种必需氨基酸,约0.3%;
(3)与人体血清所含含量几乎相等的20余种矿物质,约0.06%;
(4)20余种促进人体生长和代谢的维生素;
(5)多种活性酶。
尤其须提及的是猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,它是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱、韧带及结缔组织(即人们常说的"筋")中最主要的蛋白质成分,约占人体内总蛋白 质的三分之一。要是胶原蛋白的合成发生了异常,就可以引起医学上所说的"胶原性疾病" 的发生。
另外骨骼生成时,首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的"框架",因此,有人称 胶原蛋白为"骨骼中的骨骼"是恰如其分的。胶原纤维具有强大的韧性和弹性,倘若把一根长骨比拟成一根水泥柱子,那么胶原纤维就是这根柱子的钢筋框架。胶原蛋白对保持人体细 胞中的水分极为重要。据研究,胶原蛋白缺乏时,人体细胞的代谢就会减弱,细胞的可塑性 就会出现衰减状态,造成老年人的各种器官萎缩、弹力下降,皮肤和粘膜出现干燥、起皱纹 等脱水现象,所以一旦胶原蛋白缺乏,人就会加速衰老。
胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长,保持皮肤柔软、细腻、毛发光泽。经常食用猪蹄,可以 有效地防治进行性营养障碍,对消化道出血、失血性休克有一定疗效,并可改善全身的血液循环,从而使冠心病和缺血性脑病得以改善。大手术后及重病恢复期的老人,食用猪蹄可改善患病组织钠、水机能低下的状况,有利于组织细胞正常的生理功能的恢复,加速新陈代谢 ,延缓机体衰老。
但是凡事有度,由于老年人的肠胃消化功能减弱,而猪蹄中脂肪含量高,所以每次不可吃太 多,以免难以消化而影响食欲。对于患有慢性肝炎、胆囊炎、胆结石的老年人最好不吃猪蹄 ,否则会使原有病情加重或诱使旧病复发。
(《保健时报》2000年5月4日)
痘痘皮肤可以用这个来敷脸吗