主题：如何在初學時選擇植物精油？

1）同一種植物精油有不同的價格，如果您只是著重於香味的話，那麽可依靠自己的嗅覺進行選擇。基本原則是 您聞起來覺得愉快（pleasant）的香味，必是適合您的植物精油。 　　如果您想進一步瞭解植物精油對人體的醫療作用，那麽，您必須選擇高質量和高純度的植物精油。通常是質量越高，價格越高。 2）要想初步瞭解植物精油的療效性，最保險的方法是先購買高質量的薰衣草（Lavender）、茶樹油（Tea tree）、桉樹油（Eucalyptus）。之後可根據您對植物精油的不斷瞭解而購買和使用其他的植物精油。或者您也可以選擇柑橘類植物精油（如檸檬等），但是您必須注意長期使用此類是否刺激皮膚，通常此觀察期爲6-8個月。同樣，您也可以嘗試從柑橘類、香草類、樟腦類、木材類各選一種植物精油進行芳香療法的接觸。 3）您在使用植物精油的過程中，可能會發現有些植物精油非常昂貴（如玫瑰、茉莉等），如果您發現此類植物精油的售價低下，那可能是沖稀後的産品。價格昂貴，而您又很喜歡此類植物精油的香味，可以自己混合它們以減低成本。 初次的接觸最好還是嘗試薰衣草（Lavender）、茶樹油（Tea tree）、桉樹油（Eucalyptus），但它們必須是高純度的濃度。迷叠香（Rosemary）同樣是進一步混合使用的最佳選擇。而加入檀香（Sandalwood）、薄荷（Peppermint）和伊蘭（Ylang Ylang）等植物精油則可使任何混合後的香氣更加持久和飄香。許多植物精油混合後的效果會更有效。 　　另外，家庭中使用完畢的植物精油瓶子，不要馬上丟棄，可以將瓶蓋打開，放置於浴室或廁所或櫃中，其香氣仍可維持幾個星期。