以文本方式查看主题 - 中国整体芳香疗法论坛 (http://www.ediy.cn/index.asp) -- ● 探索芳香疗法的世界 ● (http://www.ediy.cn/list.asp?boardid=6) ---- 循环系统调理精油 (http://www.ediy.cn/dispbbs.asp?boardid=6&id=671) |
-- 作者:raybit -- 发布时间:2003-4-17 9:09:38 -- 循环系统调理精油 特征:帮助改善血液循环系统:如静脉曲张、双腿肿胀、沉重、蜂窝组织、活化微血管系统。 精油配方: 1、薰衣草2滴、迷迭香2滴、桦树2滴配合茱丽自制油10ml,可助血液循环畅通。 2、玫瑰2滴、柠檬2滴、丝柏2滴配合西蒙得木油10ml,可助于改善静脉曲张。 使用方式: 1、足浴约8滴迷迭香/鼠尾草芳香溶水精华油(AHC),水温40渡,约15~20分钟。15~20分钟。 2、全身浸泡20~25滴迷迭香/鼠尾草(AHC),水温37~38度,约15~20分钟。 3、使用调配好的按摩油20~25ml按摩全身。 4、使用调配好的按摩油30滴在脚→双腿→双臂按摩,一天二次。 注:若为蜂窝组织者每天早晚用15滴轻轻按摩蜂窝组织部位。 建议事项: 1、避免食糖类、动物脂肪、生肉、酒精,尽量少食麦类食品,多食生鲜食品如大蒜、洋葱。 2、大量摄取蔬菜汁(但不要糖份),大量摄取水份、多运动。 疗程期:3~6周,及在季节交替时使用为宜。 |