以文本方式查看主题 - 中国整体芳香疗法论坛 (http://www.ediy.cn/index.asp) -- ● 探索芳香疗法的世界 ● (http://www.ediy.cn/list.asp?boardid=6) ---- 排毒瘦身调理精油 (http://www.ediy.cn/dispbbs.asp?boardid=6&id=669) |
-- 作者:raybit -- 发布时间:2003-4-17 9:08:47 -- 排毒瘦身调理精油 特征:协助肝、胆、膀胱、血液内的废物、毒素排出,控制体重。 精油配方: 1、柠檬2滴、檀香2滴、薰衣草2滴配合茱丽杏仁油10ml,可帮助毒素排出。 2、天竺葵2滴、迷迭香2滴、丝柏2滴配合茱丽自制油10ml,可帮助毒素排出。 使用方式:使用调配好的按摩油20~30ml按摩全身。 建议事项: 1、一天喝2公升水(对肾和血管有助益)。 2、用蔬菜汁替代您的餐前酒。 3、尽量摄取绿色食物。 4、忌食糖类、甜食、起司、生肉。 5、多吃大蒜、洋葱、草本植物和柠檬。 疗程期:三周(在换季时使用极佳)。最理想是在春季治疗,对肝、血液、胆、膀胱效果最大。 |
-- 作者:zhanz101 -- 发布时间:2004-4-28 23:25:49 -- “茱丽自制油10ml”,这是什么? |
-- 作者:虫虫 -- 发布时间:2004-4-29 12:42:52 -- 是澳洲朱麗公司用几种基础油按一定比例调配的大众油,基本上适合所有的皮肤,可以直接拿来配身体或者面部按摩油,不过我还是觉得太油腻了。 |
-- 作者:lindasyl -- 发布时间:2004-4-29 21:07:46 -- 还是根据自己的皮肤选用合适的基础油,我用的杏仁油 |
-- 作者:xin70 -- 发布时间:2004-4-30 20:17:42 -- 1、不用朱丽自制油,用其他基础油可以吗?比如分享乐园里的基础油? 2、以上配方需要天天用吗, |
-- 作者:虫虫 -- 发布时间:2004-4-30 21:00:21 -- 当然可以自己选基础油啦。 不需要天天用的,一周一次应该就可以了,当然要根据自己的情况啦 |
-- 作者:olivepopo -- 发布时间:2004-4-30 21:06:03 -- 注意事项第四条:4、忌食糖类、甜食、起司、生肉。 是每天都要忌还是按摩当天呀? |
-- 作者:虫虫 -- 发布时间:2004-4-30 21:39:58 -- 应该是平时都需要注意少吃这类东西的。 |
-- 作者:冰蓝橘 -- 发布时间:2004-5-1 9:09:03 -- 我有一个一周的排毒餐表。我一个月一次。很好的。 从星期天开始。 周日:起床后喝一杯玫瑰花茶。也可以换成别的什么水。一定要喝的。然后运动半个小时,轻微的有氧运动。早餐吃牛奶,鸡蛋。一个水果。午餐吃主食加少许肉类(但是是用少量油烹制的)。绿色蔬菜和一个水果。晚餐随意,只要不吃肉就可以了。在睡前一个小时喝一杯牛奶。 周一:和周日大致相同。午餐减少肉类的摄取,增加一个香蕉。 周二:同周一。 周三:早餐吃水果,牛奶,全麦面包。记得一定不不能吃奶酪啊。午餐可以把肉换成鱼。记得要喝营养好的蔬菜汤。 周四:同上。 周五:早餐吃水果,牛奶,鸡蛋。午餐吃主食,蔬菜,一个水果。晚餐也吃一个水果,一杯牛奶,一个鸡蛋。 周六:同周五。 刚开始的时候会不习惯的。可以先进行3天。不用坚持完一周。在排毒过程中肯定会饿的,可以吃水果。在排毒的一周内,要杜绝掉所有的零食,咖啡,可乐,总之一定要保证食品的营养的清淡。可以适当的补充一些动物肝脏。 最后关键的一点是,排毒结束以后千万别放开肚子大吃啊,饮食要慢慢的恢复。否则前功尽弃了。 |