| 以文本方式查看主题 - 中国整体芳香疗法论坛 (http://www.ediy.cn/index.asp) -- ● 按摩 针灸 推拿 刮痧 瑜珈 健康 ● (http://www.ediy.cn/list.asp?boardid=32) ---- 促进荷尔蒙分泌体操（丰胸哟） (http://www.ediy.cn/dispbbs.asp?boardid=32&id=6784) |
| -- 作者：miaomiaolily -- 发布时间：2004-2-6 9:45:25 -- 促进荷尔蒙分泌体操（丰胸哟） 1.坐在地上，將兩腳心對合，以雙手握住，並保持一姿態， 輕輕增加反動力，使身體前後拽動， 每次作15至20回，1日3次， 將可刺激內臟，促進荷爾蒙分泌， 對胸部的發育大有助益 2.這是一種利用毛巾或棍棒操作的體操 將毛巾拿在手中彎腰單腿跨過， 待雙腿均巳跨過後，再將兩手抬高伸直， 並儘量彎曲腰部，一天作5次 |
| -- 作者：虫虫 -- 发布时间：2004-2-6 10:46:11 -- 待雙腿均巳跨過後，再將兩手抬高伸直， 並儘量彎曲腰部，一天作5次 请问，是向前弯腰？还是向后？ |
| -- 作者：miaomiaolily -- 发布时间：2004-2-6 10:59:40 -- 既然兩手抬高伸直，肯定是要正面对手啊，体操动作，肯定是向后啊，向前能丰吗？ |
| -- 作者：虫虫 -- 发布时间：2004-2-6 11:19:36 -- 还有对手？2个人？ 还是说双手从身体后向上伸直，然后腰部向后尽量弯曲？ 向前弯曲作拾麦穗状也可以丰胸的。 |
| -- 作者：宝堆儿 -- 发布时间：2004-3-30 11:08:03 -- 楼主第二个动作还是没明白，能不能给个图示？ 楼主第二个动作还是没明白，能不能给个图示？ |
| -- 作者：风絮zz -- 发布时间：2004-5-31 15:04:49 -- 瑜珈吔。重要还是要坚持。 |
| -- 作者：天山雪莲 -- 发布时间：2004-5-31 21:34:31 -- 呵呵，这两个动作还不算难，可以坚持的。 |
| -- 作者：茉莉 -- 发布时间：2004-12-3 14:56:02 -- 第二个动作看不懂。 |
| -- 作者：猫精 -- 发布时间：2005-1-20 9:13:13 -- 我也是第二个动作看不懂，第一个倒是简单可以试试哦 |
| -- 作者：yueyuew_cn -- 发布时间：2005-4-22 1:10:42 -- 最好有图! |