最近开始，每天吃大量果蔬，想再健康一点，苗条一点。呵呵。

但是，说实在的，哪怕是水果，吃多了，也会吃不下去的，特别是我并不是很喜欢甜食

所以，尽量把果蔬打成果蔬汁喝下去。但是，这样的话，多出来的榨榨们就会很浪费。干脆敷在脸上，感觉很不错，只不过直接敷的话，会因为水太多，嗒嗒的淌下来，于是加一点芦荟粉，或一点面粉，一点蜂蜜。立刻感觉不错哦！写挽脸后，果蔬的清香会留很久哦！强烈推荐黄瓜和凤梨果汁渣

建议不要用压缩面膜纸，因为，他们只能吸附汁水，没办法把果蔬直接敷在脸上。感觉上，皮肤没吃到水果，也许会有小意见也说不定呢！！嘻嘻

对了，我还在家动手磨豆浆，豆浆磨好后，豆渣扔掉很浪费，除了可以做豆渣汉堡之外，你在洗澡时可以用它来代替你的手工皂，或你的合成沐浴乳，可以收到出人意料的幼滑肌肤。别怕麻烦，试试看。基本上对大豆过敏的人很少，可以不用怕过敏哦。我个人最喜欢的配方是用大豆和黑豆混合的豆渣，渣出的豆浆不但营养丰富，而且黑豆的渣渣好像去死皮还不错。