精油可以利用许多不同的方法来达到太多疗效、熏香、泡浴、按摩是较为熟知也最为普遍的用法。事实上，精油可以和日常生活联系在一起，成为生活的一部分，

因为精油的浓度很高，必须透过特定的“媒介物”来携带或稀释，如果是按摩油我们最好用基础油来稀释，如果是香薰，简单的用水利用好空气就是最佳的了，也是疗效最快的精油芳香疗法。

我个人比较喜欢芳香按摩的方式，但最常用的是熏香法，象现在我也会在电脑的旁边放上一个插电的香薰灯，点一滴我喜欢的苦橙叶精油，当然还会加上一滴罗勒精油了，罗勒精油是大脑的的营养补充剂，提神和增加记忆力的，一般在工作和看书的时候我都会点罗勒精油熏香，效果很不错的，家长们可以给孩子常常用用，以其责怪孩子的学习力或学习成绩不理想，还不如为孩子找找原因，找到好方法。

熏香精油的选择是可以取决于个人的需要的，调整情绪或清除室内异味或改善磁场能量都有很好的效果，比如，柠檬香茅可以增加快乐的情绪，让房间充满清新的香味，檀木能让你安静思考问题同时营造温暖的木香，还有招财的功力呢！如果晚上用檀香木还能改善你的他的“审美疲累或没有激情”，是非常的催情精油哦！

熏香的使用量是每5平方米大的空间滴入3滴纯精油，如果你选择滴入复方的精油再多也不要超过3滴和3种精油。

熏香灯的种类很多，大家在网上搜搜就可以看到很多，我建议最好选用插电的，可以避免不好的蜡油的熏烟影响了精油的味道，或因为薰烟的不适而造成呼吸系统的问题。

另注；依兰精油因为太多浓郁特性，每5平方米只能用1滴的量。