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--  作者:xuwuxi
--  发布时间:2004-10-6 17:27:13
--  精油整理

一、须慎用的精油:

1、 怀孕期间禁用的精油:洋甘菊、玫瑰、熏衣草、天竺葵、茉莉、罗勒、快乐鼠尾草、胡萝卜种籽油、肉桂、丁香、雪松、丝柏、尤加利、杜松子、百里香、乳香、没药、茴香、马郁兰、欧芹、薄荷、迷迭香、香蜂草、绿花白千层、芫荽

2、 小孩禁用:香蜂草、绿花白千层、茴香、马郁兰、尤加利

3、 高血压禁用:迷迭香、百里香、尤加利

4、 低血压禁用:熏衣草、快乐鼠尾草、马郁兰

5、 癫痫患者禁用:茴香、迷迭香、尤加利

6、 敏感肌肤慎用:香蜂草、伊兰、天竺葵、茉莉、杜松子

7、 开车时慎用:橙花、快乐鼠尾草

8、 喝酒前后禁用:快乐鼠尾草

9、 沮丧时避免使用:檀香

10、 发炎皮肤、湿症慎用:伊兰

11、 癌症患者慎用:快乐鼠尾草、芫荽

12、 忧郁者慎用:马郁兰

13、 肾脏疾病慎用:欧芹、杜松子

14、 痛经者慎用:欧芹

15、 进行顺势疗法时禁用:薄荷、迷迭香

二、怀孕期间可以使用的精油:橙花、橘子

三、具光敏感性的精油:欧白芷、佛手柑、苦橙(冷压法)、小茴香、莳萝、葡萄柚(冷压法)、柠檬(冷压法和蒸馏法)、柠檬马鞭草、莱姆(冷压法和蒸馏法)、橙、桔、万寿菊、橘(冷压法)

四、须低浓度使用的精油:柠檬、广藿香、伊兰、洋甘菊、茉莉、快乐鼠尾草、欧芹、没药、黑胡椒、豆蔻、肉桂、丁香、姜、尤加利、松、芫荽

五、按阴阳属性分:

1、属阴性的精油:甜橙、橙花(有高比例的阳)、橘子、马鞭草、岩兰草、(高度阳)、伊兰、洋甘菊、天竺葵、熏衣草(中性、阴偏阳)、玫瑰、丝柏、杜松子、苦橙叶

2、属阳性的精油:绿花白千层、香蜂草(有高比例的阴)、柠檬香茅、柠檬、葡萄柚、佛手柑、玫瑰草(高比例阴)、广藿香、檀香、茉莉(稀释时偏阴)、罗勒、快乐鼠尾草、茴香、马郁兰、欧芹、薄荷、迷迭香、百里香、雪松、尤加利、松、花梨木、茶树、安息香、乳香、没药、豆蔻、胡萝卜种籽油、肉桂、丁香、姜、芫荽

六、按精油的挥发性分:

1、快板:甜橙、绿花白千层、橘子(快板至中板)、柠檬香茅、柠檬、葡萄柚、佛手柑、马鞭草、玫瑰草、罗勒、快乐鼠尾草、茴香、薄荷、豆蔻、芫荽、姜、尤加利、茶树

2、中板:香蜂草、洋甘菊、天竺葵、熏衣草(中板至快板)、马郁兰、欧芹、迷迭香、百里香、黑胡椒、胡萝卜种籽油、丝柏、杜松子、苦橙叶(中板至快板)、松、花梨木、橙花(中板至慢板)、伊兰(中板至慢板)、茉莉(中板至慢板)、玫瑰(中板至慢板)、乳香(中板至慢板)

3、慢板:广藿香、檀香、岩兰草、安息香、没药、肉桂、丁香、雪松

七、精油美容:

1、 油性皮肤:佛手柑、葡萄柚、柠檬香茅、香蜂草、岩兰草、伊兰、天竺葵、熏衣草、薄荷、雪松、丝柏、杜松子

2、 干性肌肤:橙花、檀香、伊兰、洋甘菊、天竺葵、茉莉、熏衣草、玫瑰、安息香、胡萝卜种籽油、花梨木

3、 敏感肌肤:橙花、洋甘菊、茉莉、玫瑰、花梨木

4、 老化肌肤:檀香、罗勒、玫瑰、乳香、胡萝卜种籽油、丝柏、花梨木

5、 淡疤痕:橘子、橙花、茉莉、熏衣草、胡萝卜种籽油

6、 细胞再生: 熏衣草、橙花、茶树、乳香、广藿香、尤加利、花梨木

7、 抗皱:洋甘菊、玫瑰、檀香、橙花、甜橙、广藿香、乳香、胡萝卜种籽油、花梨木、熏衣草、茴香、没药、马郁兰

8、 紧实皮肤、增加弹性:玫瑰、快乐鼠尾草、迷迭香、安息香、乳香、胡萝卜种籽油、丝柏

9、 改善肌肤堵塞:罗勒、柠檬、天竺葵、薄荷、尤加利、杜松子、佛手柑

10、 粉刺:罗勒、柠檬香茅、广藿香、薄荷

11、 面疱、青春痘:熏衣草、薄荷、茶树、佛手柑、葡萄柚、香蜂草、绿花白千层、檀香、岩兰草、洋甘菊、百里香、乳香、雪松、杜松子、苦橙叶、花梨木

12、 消除黑眼圈:洋甘菊、安息香、马郁兰

13、 皮肤感染问题、发炎:佛手柑、洋甘菊、熏衣草、没药、尤加利、广藿香

14、 湿疹:佛手柑、香蜂草、广藿香、洋甘菊、茉莉、熏衣草、玫瑰、薄荷、百里香、安息香、胡萝卜种籽油、尤加利、杜松子

15、 牛皮藓:佛手柑、洋甘菊、熏衣草、薄荷、胡萝卜种籽油、杜松子、茶树

16、 调理皮脂分泌:葡萄柚、柠檬香茅、伊兰、天竺葵、熏衣草

17、 美白淡斑:玫瑰、柠檬、熏衣草

18、 增加皮肤光泽、改善暗陈:柠檬、橙花、胡萝卜种籽油

19、 收敛:柠檬、檀香、天竺葵、迷迭香、乳香、雪松、丝柏

20、 减少皮脂分泌:柠檬、快乐鼠尾草、苦橙叶

21、 收缩毛孔:柠檬香茅

22、 防掉发、增发:香蜂草、熏衣草、快乐鼠尾草、迷迭香

23、 头皮易出油:香蜂草、快乐鼠尾草、雪松

24、 去头皮屑:广藿香、快乐鼠尾草、迷迭香、百里香、苦橙叶、茶树

25、 预防妊娠纹:橘子、橙花、茉莉

26、 止血、愈合伤口:安息香、佛手柑、洋甘菊、没药、熏衣草、茶树、香蜂草、绿化白千层、天竺葵、快乐鼠尾草、百里香、乳香、胡萝卜种籽油、丁香、丝柏、尤加利

27、 橘皮组织:茴香、杜松子

28、 干裂、冻疮:安息香、胡萝卜种籽油、杜松子

以上整理自《精油全书》和《芳香疗法大百科》。虽然对常用的精油介绍都看了一遍,可还是不能记住每种精油的疗效,遇到问题时还是要翻书,所以就把它们按功效大概地整理出来。有不妥之处请指正


--  作者:点点
--  发布时间:2004-10-11 8:57:38
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JJ 真的很厉害,那里搞来这么多DD? 佩服!
--  作者:yuunoya
--  发布时间:2004-10-11 22:15:23
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好全,谢谢JJ的整理,偶收藏起来参考,HOHO
--  作者:似水含烟
--  发布时间:2004-10-12 10:16:27
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我藏...我藏...我藏藏藏...呵呵...谢谢楼主喽...
--  作者:moonkey
--  发布时间:2004-10-12 12:29:30
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低血压禁用: 依兰 敏感肌肤慎用:柠檬、柠檬香茅 根据记忆做一点补充
--  作者:猫女疯情
--  发布时间:2004-10-12 12:35:33
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谢谢,赶紧收藏
--  作者:漪海遗贝
--  发布时间:2004-10-12 12:45:48
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^_^,谢谢、谢谢啦~~~~我们坛子有这样的MM,我们真是幸运也!!!
--  作者:本多西西
--  发布时间:2004-10-12 13:28:56
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好贴! 收藏了~