我宝宝现在十一个月大，我每天都会给宝宝在睡觉前泡一下小脚。

泡脚能治疗宝宝的感冒初起，缓和宝宝的兴奋情绪，有利于晚上的睡眠。

上周我买了精油，给宝宝泡脚时，一滴熏衣草精油和二三十ML牛奶的混合，放在洗脚水里面。

如果宝宝有些受凉了，我会在蒸的生姜水里面，加一点熏衣草精油，混合好了以后，直接给宝宝泡脚。

我宝宝从六个月以后几乎每天泡脚，宝宝睡眠不错，而且体质也好。