| 以文本方式查看主题 - 中国整体芳香疗法论坛 (http://www.ediy.cn/index.asp) -- ● 按摩 针灸 推拿 刮痧 瑜珈 健康 ● (http://www.ediy.cn/list.asp?boardid=32) ---- 上海的jms,你们都是去哪里练瑜珈的阿? (http://www.ediy.cn/dispbbs.asp?boardid=32&id=6800) |
| -- 作者：艳阳天 -- 发布时间：2004-2-6 12:09:21 -- 上海的jms,你们都是去哪里练瑜珈的阿? 以前买了惠兰瑜珈功的带子,可已经被我姐夫长期占用了. 最近又买了本何倩倩的瑜珈书也配带子. 想问问瑜珈前辈们的心得:) |
| -- 作者：dryice -- 发布时间：2004-2-6 13:10:48 -- 贵在坚持!持之以恒啊!总觉得练习的时间不够,早上也起不来啊!晚上又睡的太晚。 家里地方也不是很大,睡太晚,偶的妈妈就睡不好了,所以就练了1个月不练了。 挺可惜的。但效果的确不错,偶的脾气比以前好很多,也很容易知足了,知足就常乐了呗。 |
| -- 作者：dryice -- 发布时间：2004-2-6 13:11:56 -- 偶因为经常要出差的,所以无法坚持了,特别在外地,陪同谈判到很晚就更没时间了。55555555555555555。 |
| -- 作者：艳阳天 -- 发布时间：2004-2-6 13:34:54 -- 是啊,贵在坚持!我们一起坚持! 我就是怕我老爸看到我躺在床上拗来拗去的,笑话我! 嘿嘿~ |
| -- 作者：水水 -- 发布时间：2004-2-6 21:57:49 -- 艳MM的床垫比较硬吗？如果是软床垫的话，不太适合在床上练瑜伽。 |
| -- 作者：艳阳天 -- 发布时间：2004-2-6 22:05:44 -- 以下是引用水水在2004-2-6 21:57:49的发言：
艳MM的床垫比较硬吗？如果是软床垫的话，不太适合在床上练瑜伽。
谢谢mm!
看样子要去买快大大厚厚的毛巾铺在地上,专业是瑜珈地垫居然居然居然要200左右!
JS阿~~
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| -- 作者：junerose -- 发布时间：2004-2-7 14:53:53 -- 以下是引用艳阳天在2004-2-6 22:05:44的发言：
谢谢mm!
看样子要去买快大大厚厚的毛巾铺在地上,专业是瑜珈地垫居然居然居然要200左右!
JS阿~~
在上体馆傲运会里面,好象是130左右就可以买了. 不过好象就一种.
我觉得那种垫子就象是露营用的防潮垫,但是摩擦力更大,我上次用一块在宜家卖的粗布厚地毯,就是抓地不牢, 一用力会移动,不安全.
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| -- 作者：myxixi -- 发布时间：2004-2-9 9:04:54 -- 练瑜珈是要空腹的，所以我老是没有时间练。 大家是在什么时候练的呢？ |
| -- 作者：dryice -- 发布时间：2004-2-9 14:54:13 -- 以下是引用myxixi在2004-2-9 9:04:54的发言：
练瑜珈是要空腹的，所以我老是没有时间练。
大家是在什么时候练的呢？
对啊。偶记得好像要空腹4个小时后才可以做的。实在是很为难啊。
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| -- 作者：yinghua -- 发布时间：2004-2-11 13:36:35 -- 我在家做惠兰，晚上10点开始，不过她的第三盘碟竟然是E文解说的，吓我一跳。新购的一本瑜伽美体的书，第一次练习拜日12式弄得脖子酸痛，呵呵，我锻炼不够呀。 |