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---- 腰扭了。怎么办？ (http://www.ediy.cn/dispbbs.asp?boardid=32&id=17653)
-- 发布时间：2006-1-5 19:04:38
-- 腰扭了。怎么办？
外面的那些按摩的一点也不专业，自己在家怎么办？
-- 发布时间：2006-1-6 13:53:11
-- 简单的治疗
[B]以下是引用朵来朵去在2006-1-5 19:04:38的发言：
外面的那些按摩的一点也不专业，自己在家怎么办？
如果你是一个人在家,你可以对着镜子,在自己鼻梁上(戴眼镜位置)用刮痧板刮拭,是向下刮拭,沾些色拉油.刮出红印子来.
如果家里还有其他的人的话,可以在膝盖的背侧(委中穴),也就小腿弯关节处拍痧.(四指合拢,成空碗的状态如下图).
效果很明显,治疗过多起急性腰扭伤!!
外面的那些按摩的一点也不专业，自己在家怎么办？
此主题相关图片如下：
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