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---- 增高有什么办法???? (http://www.ediy.cn/dispbbs.asp?boardid=26&id=6680)
-- 发布时间：2004-2-2 13:18:20
-- 增高有什么办法????
-- 发布时间：2004-2-2 13:38:08
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现在那些增高药和仪器，哪些有用？？能告诉我吗？
-- 发布时间：2004-2-2 13:44:02
-- 20岁后长高秘诀[转帖]
一般人在20岁左右,身体既不再长高,但根据下列方法，有许多人都达到增高的目的。 1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础。 2.再补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长。 3.经常按摩腿部关节软骨,并用吊环拉吊腿部,能减少 肪囤积臀部及大腿.并形成修长的腿部。 4.别忘了多吃面食类及牛奶,贝类,小鱼乾等含钙量高的食品。 5.经常吃柠檬,牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙,可帮助骨骼快速成长。 以上所述40岁以下有效。
-- 发布时间：2004-2-2 14:23:33
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谢谢！！！！！！！！
-- 发布时间：2004-2-2 14:24:41
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现在那些增高药和仪器，哪些有用？？能告诉我吗？
-- 发布时间：2004-2-3 14:42:51
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20以后还会长高吗？
-- 发布时间：2004-2-3 16:25:04
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以下是引用小草在2004-2-3 14:42:51的发言：
20以后还会长高吗？
会的。。只不过长的慢点。
我大学毕业后长了1。5CM。。
男孩20以后还在长的人比女孩多些