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-- 发布时间：2003-7-7 22:29:10
-- 减肥实时传送！
配方：梦达柠檬5D + 梦达葡萄柚6D + 梦达迷迭香6D + 梦达茴香6D + 玛格丽娜杜松9D + 超版牌荷荷芭油25ML + 虫虫牌山茶油10ML 配方说明：柠檬与茴香本来不想放这么多的，结果由于滴头的问题，导致放多了，本来只打算配20ML的，结果迫不得以加到40ML了。 刚混合完，迷迭香和茴香的味道超级重，难闻死了。我又用搅拌棒拼命的搅拌一会，好点了。
第一天下午， 由于刚配好，先在上臂内侧放了一层测试是否过敏，又决定先从瘦腿开始，一方面不知道如何不着急往脸上招呼，先看是否过敏和有其他不好征兆，另外一方面小腿也想减减了。
于是在双手掌心各滴了几滴，开始双手虎口相对，上下按摩起来，一会就热了，皮肤变红，我又变换手法，改为掌心分别按住腿两侧，向内打圈，螺旋上升，两种手法交替在两条腿上进行，自己忙了15分钟，累个半死，都出汗了，双腿觉得麻麻的，是血液流通的麻感和肌肉紧张的缩紧感，不知道是起效果了还是由于是自己给自己按摩，腿无法完全放松，紧张导致。
仔细检查两条红红的腿，发现在右小腿的外侧有皮下出血点，有部分呈红色，有部分呈紫色，活象刮痧后的效果，我仔细检查了一下，不疼不痒，皮肤不破，无肿胀，不是过敏。决定先不管它，此时的我一阵阵困意袭来，于是我拿出新买的清洁纸把两条腿浮油擦了擦，又拿几片吸油纸吸了吸，倒下睡着了。
醒来后，觉得两条小腿依然紧邦邦的，不太象累的那种紧法，收缩向上提的感觉。红点没有那么红了，胳膊是还累的不行，不由觉得自己按摩真是苦啊。拿了根绳子量了腿肚围，做下记号，以看是否有效果。
第二天早，小腿紧绷感消失，晚，观察小腿外侧出血点，少了淡了，说明吸收了。于是又取了些油，感觉今天好闻多了，准备按摩下腹部，先不敢按摩上腹部，怕对胃有影响，因为胃比较靠外。
昨天按摩小腿觉得很油，今天按摩肚子，感觉一下就吸收进去了，一点都不油，而且才由外上侧往中下部来回搓了两下，就红的不行，又麻又痒，感觉受不了，又舒服又难受的不行，于是半挠痒半按摩的又搓了几下，发现右侧起了大片红点/块，和昨天腿上的一模一样，只是面积和个数都大很多，且方向顺着我按摩的方向，于是偶趁热打铁，加大按摩面积和速度，将整个下腹部都按红了。
这次整个只按了3分钟，一则累没这专业本事；二则油迅速的吸收光了，没油没法按了；三则又麻又痒的活血的感觉太难受和舒服了，四则是肚子肉嫩皮薄，不敢用太多太长时间，怕第二天有什么不好的影响，还要上班呢。于是偶就慢慢的收手了。等我敲完这些字，已经不红了，只剩下红点/块也已经没刚才那么红了。
我会继续写下去的，突然想起我赶先称称体重，我想红点是否是在排毒，如果是那我身体里的毒太多了。
第三天, 没回家 休息,休息一下.
第四天,回家太晚了,休息,休息两下.偶怎么能就这样开始晒网了呢?不行,明天要打鱼了!肚子上\\腿上的红点已经完全消失了.
第五天,按摩小腿和肚子,但力道没有第一次猛,这次连上腹部也一起按摩了.小腿没有什么感觉,但是小肚子还是很有感觉,同时也出现红点,按摩完以后,觉得肚子那里好舒服啊,热乎乎,我想即便减不下来,让我的五脏这么舒服也很好啊,有胃寒的朋友也许能让自己好很多呢.
六天和七天,去爬山,累死了,浑身酸痛,偶爬了2800级楼梯,下山的时候腿肚子直哆嗦.到了平地都不会走路了.
第八天，按摩了3分钟小腿。
[此贴子已经被作者于2003-7-15 17:44:34编辑过]
-- 发布时间：2003-7-8 9:29:39
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我觉得还是太恐怖了
-- 发布时间：2003-7-8 9:58:43
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阿木，是不是你加的精油太多了呀~~~ 不是说浓度应该控制在1%——3%之间吗？ 再少加点吧，别出什么问题~~
-- 发布时间：2003-7-8 12:10:39
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我一开始也觉得浓度太高了,于是只好又加了20ML,现在变成40ML的了,我觉得浓度差不多了,感觉活血的功能太强大了,才按几下就开始觉得血液奔腾弄的自己又痒又麻,又难受又舒服.呵呵.我通过观察认为红点是跟刮痧一个道理,而不是精油浓度过高导致的.谢谢大家关心啦! 偶今天一点事情都没有,没有任何难受和不舒服或者拉肚子等,而且中午居然吃完了一包方便面,也许是许久没吃了. 声明,偶不是为了减肥而吃面,是以为偶今天早上起来超级想吃方便面,所以中午就改吃方便面了.
[此贴子已经被作者于2003-7-8 13:10:41编辑过]
-- 发布时间：2003-7-8 12:43:09
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阿木杜，你这只小白薯也太~~~~~~ 象你这么按摩，就算轻了一两斤也正常，每天做那么多机械动作，跟健身也差不多了：）
-- 发布时间：2003-7-8 13:03:16
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对啊,偶的双臂还可以练出小老鼠来,比每天做器械还好呢,因为偶还得按摩了呢!我倒不觉得自己按摩很辛苦,因为偶很早就开始给我妈时不时的按次摩的,就是不能象别人给我按摩那样完全放松,这个偶很苦恼,因为这样的效果就打折扣了,享受也打折扣了.
-- 发布时间：2003-7-8 21:22:50
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啊木杜真有勇气啊
-- 发布时间：2003-7-8 21:24:32
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还是小心为妙
-- 发布时间：2003-7-10 22:16:50
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木木，现在有什么进展了？ 我在关注你的试验哟! 因为，我的腿也是很粗的啦! 朋友都说我那大象腿上的都是肌肉，不能减啦。但没有人是没有脂肪的嘛，对不对，能减一点是一点了! 如果你做好了，我也要效仿的哟! 对了，你做之前有没有量一下你的大腿和小腿的周长呀？有一数据才知道有没有效嘛!
-- 发布时间：2003-7-11 8:30:09
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我现在只按摩小腿,大腿还没有开始做,因为偶的腿形还可以的,就是近两年没运动天天坐着,长出肉来了.就按一个小腿都累死我了,把大腿再弄了,偶的劳动强度太大了. 我现在决定是按摩小腿和肚子.看效果. 偶量了周长了.