以文本方式查看主题 -  中国整体芳香疗法论坛  (http://www.ediy.cn/index.asp) --  ● 分享专业芳香产品及其感受讨论 ●   (http://www.ediy.cn/list.asp?boardid=26) ----  给你一剂：补血养颜粥  (http://www.ediy.cn/dispbbs.asp?boardid=26&id=2138)

--  作者：hardying --  发布时间：2003-5-20 15:24:43 --  给你一剂：补血养颜粥 原料：川芎3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、粳米100克、鸡汤适量。 制作：将米淘净，用水浸泡，当归、川芎、黄芪发成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成粥，待粥浓稠时加葱花、精盐、生姜调味服食。 （此粥活血行气，补养气血之功效，女性常食能调经补血、驻颜美容、每天一次，15天为一疗程）

--  作者：kidreturn --  发布时间：2003-5-21 12:24:48 --   当归6克----建议这个用量,只在经期中使用! 如果只为补血养血,可在那几天用当归煎水服用,用量不能超过10克. 黄芪----补气的药.但是容易上火,尤其在北方.建议生活在北方的jjmm在用量减半後服用,如果还上火,就最好放弃!