所谓“一白遮百丑”，美白是永远的热门话题。而谈到美白，最重要的一个因素就是黑色素。黑色素是由位于皮肤表皮基底层的黑色素细胞制造的。因此，我们的肤色一部分是来自于遗传，另外一部分是来自于后天的影响，如紫外线照射、内分泌和荷尔蒙。目前的保养品中常见的美白成分包括了左旋维他命C、维他命C衍生物、熊果素、维生素A、果酸和一些植物萃取物，首先看看不同的肌肤对美白的影响...


3种不同肌肤春季美白关键事项

正常肌肤
可能你天生丽质，或者你不经常到户外工作，较少暴露在阳光下，但这并不表示你永远不会产生斑点或变黑！若不在意，斑点和暗沉一样会找上你。所以，你应做的美白功课是抑制尚未形成的黑色素，多用一些保湿和修护型的美白产品，另外，眼睛周围的美白也不能忽视呀。

暗哑肌肤
不化妆的你总是和上妆以后的你判若两人，所以不化妆会被人说没精神，对于暗沉肌肤，必须要使用能唤回肌肤明亮感的美白保养品，加强去角质是个不错的好方法，但是一定要温和！此外，本季兼有美白、UVA／UVB防护功能的隔离霜在改善肤色的同时还能避免日晒斑的产生，不妨尝试一下。同时，为了帮助已经暗沉的肌肤黑色素排除代谢，建议使用加强抗氧化及保湿效果的美白产品，并一定要持之以恒。

斑点肌肤
斑斑点点、深深浅浅，只能使用遮斑膏来处理应急。而对于比较偏向敏感肌肤的你，只要太阳一晒，就容易长出小痘痘或小粉刺，因此你更需要加强局部美白！此外，使用全套的防敏的美白产品是上策，让顽固的斑点和你说byebye！

不可否认，遗传、生活态度、体内毒素、自由甚至年龄等因素都是影响肌肤的要素，美白更是一个全面而长期的功课，所以多尝试、多听别人的美白之道也是很不错的方法！

极至美白的终极攻略

美白不可千人一面：美白也要有针对性，不同肌肤要有不同的美白方式。斑点肌肤：应使用系列美白产品，从基础的化妆水、乳液到浓缩型的美白粉、美白精华液，彻底地将自己置身在完整的美白环境中，如此才能尽快挽救你那满脸的斑点。别忘记定期做面膜保养，让美白的同时清洁皮肤。最后，每周为自己做2次脸部按摩，搭配使用美白系列的按摩霜，这样不但能淡化斑点，也有助于促进肌肤的新陈代谢。

暗沉肌肤：
不需刻意将保养品都换成美白系列，只要每天出门前认真做好防晒，不要暴晒过多阳光，多喝水，加上一星期使用美白面膜一次，让沉淀的黑色素完全代谢出来，肤色就能变好了。

油性肌肤：
绝大多数的油性肌肤，都比较少有斑点的困扰。而且现在很多的无油乳液(OIL-FREE)既可以提供养分，又不会雪上加霜，可以帮你改善脸上出油的烦恼。

干性肌肤：
肌肤干燥，即使再白都是不健康的，而且干燥型肌肤是雀斑、黑斑的高危险族群，一不小心，就会发现斑点已在脸上形成了。所以此时你一定要将保湿当成第一要务，以充足的水分让肌肤的自然代谢正常化，就不用担心色素沉淀的问题。如果想要肌肤白皙些，只需在夜晚时多加一瓶美白精华液或是美白晚霜，让肌肤充分吸收营养，隔天起床，一定容光焕发!选择全方位美白品：除了具有美白的效果之外，还兼具修护、防晒、滋润等附加功能的美白产品，才是你真正需要的。让你在保养肌肤白皙的同时，也能兼顾其他的保养，所以在选择美白产品时不妨注意考虑以下几点：

白皙效果：
降低、减缓并分解黑色素的产生。

防护：
预防紫外线的侵扰，中和对肌肤有害之自由基的产生。

舒缓：
舒缓、安抚受到紫外线伤害的肌肤。

滋润：
提供足够水分深层滋润肌肤。

活化肌肤：
促进新陈代谢与血液循环的功能。

强调高效美白成分：
活跃在美白市场上的各大品牌的产品都含有各自的美白保养成分，如鞠酸、植物萃取精华、维生素复合剂、熊果苷等等，这些成分对肌肤美白的效果究竟有多大，是达到极至美白的重要课程。据专家们分析，传统的美白成分的作用是以抑制酪氨酸的淡斑美白效果来衡量的，排在前三位的依次为：鞠酸 > 维他命C > 熊果素。

扔掉不必要的防晒品：
有些女士一旦到了夏季，就将所有保养品改换成具有高防晒功能系数的系列新产品，这般如火如荼地防晒，肌肤就很有可能负担不起。因为这些装备隆重的防晒武器，其中含有非常高量的紫外线抗制剂。它虽然可以为我们阻隔阳光，但是同时也将干扰肌肤正常呼吸及运作，比较脆弱的肌肤也可能因此而产生面疱、粉刺或青春痘。甚至于会引起肌肤过敏。

击破黑色素形成的各个阶段：
专家认为，美白的过程需要与黑色素的形成阶段相配合。黑色素的形成分为：黑素粒的产生、变黑、传递。那么根据这种理论，我们的美白工程也应该针对这三个阶段来完成。比如薇姿的美白系列的三种有效美白成分，即鞠酸、精纯维他命C、温泉水，它们分别作用于这三个阶段：防止黑色素的产生、淡化已形成的黑色素并促进表皮黑色素的脱落效果。这样科学的美白计划，可以说是极至美白的新境界了！

“吃”出美白：
维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白的优质来源，因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式；另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。

精油能加速美白：
芳香精油的功效不可小视，特别是那些具有美白肌肤效果的精油，配合你的专业美白产品，定可加速完成美白！

柠檬精油：
柠檬精油中富含丰富的维生素C，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。

橙花精油：
昂贵的橙花精油可促进细胞再生、增强肌肤弹性与活力，可适用于敏感性肌肤和成熟性肌肤，并能美白、柔嫩身体肌肤。
自配美白精油：
用胡萝卜籽3滴+玫瑰精油1滴+橙花精油1滴+玫瑰果油3ML+荷荷芭油10ML，以这样独特的精油淡化肌肤表皮沉淀的黑色素，是轻松达成美白及护肤双重效果的绝佳选择。

既白又亮才极至：
极至的漂亮肌肤就是那种又白又亮、角质层厚度刚刚好的细致白皮肤。因此，在美白的同时，千万不要忽略了肌肤的“明亮”保养；

定期去角质：
去掉多余的角质，让你的肌肤没负担，又可充分吸收养分。做足防晒：无论是阴天还是晴天，无论是白天还是傍晚，你的防晒工作一定要做好；

善用化妆水：
既能清洁肌肤，又可镇静、舒缓甚至美白肌肤的化妆水是维持肌肤透明水嫩的好帮手，不可不用。

水质面膜：
营养又滋润的水质面膜，可以迅速恢复肌肤的弹性，当然，也可美白。

选择透明粉底液：
这是一种紧急救援法，可以使你的肌肤瞬间明亮起来。

健康美白的十二种方法

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用芦荟凝胶涂抹或者敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

好了，大家畅所欲言，说说自己的美白经验...
再猜一下这个夏季我们将会选用什么什么产品进行美白
白一点，在白一点，用美白健康的肌肤来应对火热的夏季...

以前试过薏米水的，就是用薏米烧水，入在冰箱里，每天喝一些。

还有就是薏米炒熟打碎，早晚吃一次，象吃豆粉一样，我是掺点冰糖粉的，味道还算能接受，闻起来象炒米。不过没坚持，听说效果是非常不错的。

我认为柠檬是最好的美白东东了~!

个人认为哈`!

所谓“一白遮三丑”誓将美白进行到底。

先说说我的肌肤
干性（属超干性的，冬天一笑会起老太婆皮的那种），无毛孔（干性皮肤唯一的好处）
上学时不大出门，所以白得吓人（我上大学时，同学都这么说）。不耐晒，一晒就红。25岁以前，晒黑了一个冬天就能白回来，所以从不防晒，也从不美白。忽然有一天，发现胳膊已经变成小麦色了。我晕啊，我悔啊。从此，漫长的美白路…………

1、先说说中药美白：一开始去药店配了白芷，打了粉，用牛奶调成面膜，每天洗澡后全身涂一层，15分钟后洗掉。坚持了一个夏天。效果：使用时皮肤会有麻麻辣辣的感觉，皮肤健康转好（行气血)，美白效果没大看出来，因为夏天一边美白，一边又在晒，但是这个夏天没有变黑，应该说还是有效果的吧！！

负作用：气味太大，两三天都散不去。而且时间一长，自己还闻不到，经常被同事骂，熏死人了。

2、纯露：经常用纯露敷脸，补水也有美白的效果，尤其能使皮肤看起来粉粉的。

3、VC精华素：纯露+VC配的精华素

4、按摩油：复合油+柠檬+熏衣草（因为柠檬存期短，所以开了瓶，就尽量的用）

5、浴油：水溶性精油：天竺葵、柠檬、丝柏

日常护理程序：
1、白天用基础面霜（不含精油），晚上用精华素和含VC+柠檬的面霜。

2、洗澡，用浴油泡澡，然后用精华素（全身），按摩油，护肤霜（含VC+柠檬）。
从夏天到现在，胳膊上的小麦色已经变为奶油色了，但和身上的白还有差距。脸上也越来越白，有天同事竟然问我是不是擦的粉。

过两天准备配个中药的七白粉试试，就是太麻烦了。

我妈说我小时候是典型的“印度人”，皮肤很黑，现在是越来越白了。也不知道从什么时候开始的。

我现在自配一种去角质的面膜，一星期使用一次。使用后，感觉白多了。

配方：

蜂蜜：芦荟汁：黄瓜汁=1：2：3

加适量的蛋清、面粉调成糊状，洁面后敷面及脖子半个小时，清水洗净。

多余的可敷手背上。

加适当的按摩，效果更好。

我的皮肤是混合性的，小的时候夏天2点准时和伙伴去露天游泳，还去海泥边玩，所以，我在我的记忆里，一直是黑人一个，是家族公认的黑人，高一开始时，同学给我取外号，那个时候，我才开始了美白漫长的旅途。

有太阳的天气总是打着伞出门，能不出门就躲在家里，有个夏天在家15天没出门过，厉害吧。

一年365天都用防晒隔离霜。再也没在露天下游泳过。

睡眠总是保持的很好，多吃蔬菜水果，尤其是含维生素C多的食品。隔月吃VC片。每天一粒VE。喜欢喝玫瑰花茶，西洋参加枸杞泡茶喝美白效果很好。有时间就给自己身体排毒。一个星期总会吃一次鸭血，绿豆汤，海带。喝自己褒的美白汤，只要人家说有美白效果我就试。

美白面膜一个星期3次。用水果敷脸效果很好。熏衣草纯露每天敷脸，美白效果是我感觉超好的。

一个星期全身去角质，蜂蜜加盐或者蜂蜜加白糖。

用过一个夏天的中药面膜：白芷+白芪+蜂蜜+芦荟汁+蛋白。润肤效果很好，美白一般。

精油的话，用过配方很多，会滴在面霜里，洗澡水里用。甜橙，橙花，天竺葵等我有20多种精油可以随我玩的。配方这里就不多说了。

用过美白效果最好的护肤品是：韩国的水果之乡的美白的一套。其他的什么化妆品，美白的都有去使用，效果也就那个样子，以前我从学校回家，一个大箱子一个小箱子，大的都是我的护肤品，现在会控制自己了。听过一个报告，一个牌子的美白的东西，用2个月，就好换了。

其他的我一时也想不起来，就是我很会坚持，所以，现在的我不怎么黑了。但，美白的旅途会一直持续下去的。呵呵。。